آخر 10 مشاركات
زهرة النار -قلوب أحلام زائرة- لدرة القلم: زهرة سوداء (سوسن رضوان) *كاملة* (الكاتـب : زهرة سوداء - )           »          ✨الصالون الأدبي لرمضان 2024 ✨ (الكاتـب : رانو قنديل - )           »          317 – صدى الذكريات - فانيسا جرانت - روايات أحلامي (الكاتـب : Just Faith - )           »          مذكرات مقاتلة شرسة -[فصحى ] الكاتبة //إيمان حسن-مكتملة* (الكاتـب : Just Faith - )           »          أنين الهوَى - الجزء 1 من سلسلة تايري -شرقية زائرة -للكاتبة:ملك على* مكتملة & الروابط* (الكاتـب : ملاك علي - )           »          ودارتـــــــــ الأيـــــــــــــام .... " مكتملة " (الكاتـب : أناناسة - )           »          عــــيــــنـــاك عــــذابــي ... مكتملة (الكاتـب : dew - )           »          عيون لا تعرف النوم (1) *مميزة & مكتمله * .. سلسلة مغتربون في الحب (الكاتـب : bambolina - )           »          لقاء الخريف / الكاتبة : طرماء و ثرثارة ، كاملة (الكاتـب : taman - )           »          جدران دافئة (2) .. سلسلة مشاعر صادقة (الكاتـب : كلبهار - )


العودة   شبكة روايتي الثقافية > مكتبات روايتي > المكتبة العربية > قسم كتب علم النفس

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 29-04-11, 11:19 PM   #1

غناء الروح

نجم روايتي وكاتبة في مكتبة روايتي وعضوة في فريق التصميم ومصممة بمنتدى وحي الخيال وموهوبة في مسابقة فطورنا يا محلاه

alkap ~
 
الصورة الرمزية غناء الروح

? العضوٌ??? » 113383
?  التسِجيلٌ » Mar 2010
? مشَارَ?اتْي » 9,966
? الًجنِس »
? دولتي » دولتي Palestine
? مزاجي » مزاجي
?  نُقآطِيْ » غناء الروح has a reputation beyond reputeغناء الروح has a reputation beyond reputeغناء الروح has a reputation beyond reputeغناء الروح has a reputation beyond reputeغناء الروح has a reputation beyond reputeغناء الروح has a reputation beyond reputeغناء الروح has a reputation beyond reputeغناء الروح has a reputation beyond reputeغناء الروح has a reputation beyond reputeغناء الروح has a reputation beyond reputeغناء الروح has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   ice-lemon
¬» قناتك mbc4
?? ??? ~
My Mms ~
Mh04 لا تكن لطيفا أكثر من اللازم


لا تكن لطيفا أكثر من اللازم












أنت شخص لطيف تحاول دائما أن تفعلما يتوقعه الآخرون, و بينما أنت كذلك, تفعل أي شيء
لإرضائهم لا تطلب منهم شيئا لنفسك مطلقا, و تحرص على ألا تؤذي مشاعر الآخرين,
وألا تفقد أعصابك, و عندما يهاجمك الآخرون بغير تعقل, تظل متعقلا و هادئا, و دائما ما تكون
مستعدا لإسداء النصح للناس, وعندما تحس بالحرج من طريقة احد الأصدقاء معك فأنك لا تفكر
أبدا في إحراجه, ولا تتكلم أبدا بما يثير حزنك لدى الآخرون, فأنت إنسان لطيف حقا.

تأمل الكاتب فيتأثير الشخصية اللطيفة على ذاته, وبادراك جديد بدأ يحدد أكثر سلوكياته الانهزامية:
كان عادة يقول "نعم" للناس حينما ينبغي أن يقول لهم "لا",
وكان باستمرار يعزل نفسه عن الآخرين بعدم إطلاعهم على ما يريد, و بالتظاهر بالهدوء بينما يكون
غاضبا, و بالكذب عندما يخشى إيذاء مشاعرهم, ومرارا وتكرارا كان يثبط من عزمه بتحميل نفسه
مسئولية أن يهتم بأمرهم حتى عند عدم المقدرة.

أدرك الكاتب أن هذا السلوك (من خلال اجتماعه مع مجموعة من الأصدقاء بوجود طبيب نفسي
شهير للتفكير في طريقة أدائهم كأفراد في المهن المساعدة)
وهو طريقة المسارعة لإنقاذ الآخرين الذين لديهم مشاكل, هي طريقة مدمرة لنا ولهم.

فنحن عندما نقترب من الأشخاص المهمين لنا, و أن نشعر بالرضا عندما نحاول مساعدة الآخرين,
إننا نذخر بالنوايا الحسنة, ومع ذلك كلما تحدثنا وتصرفنا بالطرق اللطيفة التي تعلمناها, والتي
يتقبلها الجميع تقريبا على أنها طبيعية, ينتابنا شعور بالإرهاق و الإحباط وعدم الثقة في أنفسنا.

في هذا الكتاب يشير الكاتب إلى هذه السلوكيات بوصفها أخطاء..
فهو يدرس أشياء يفعلها الناس اللطفاء بنية حسنة و بطريقة معتادة لديهم, ولكنها تؤثر بطريقة
عكسية على علاقاتهم, وتنتزع البهجة من حياتهم. و تسرق وقتا و طاقة ثمينة.

لخص الكاتب هذه السلوكيات في تسعة أخطاء ذات نتائج عكسية, وهي جديرة باهتمامنا
لأننا بقليل من التفكير و الجهد نستطيع التوقف عن فعلها.

كما أن الكاتب لا يفرق بين وقوع النساء و الرجال في هذه الأخطاء..
يدرك الكاتب أن كلا الجنسين يتعامل مع المواقف الاجتماعية بطريقة مختلفة عن الجنس الآخر,
ومن منظور مختلف, و أن أحد الجنسين قد يكون ميالا أكثر لفعل أحد هذه الأخطاء, وأن النساء
تعاني ضغوطا اجتماعية أكثر من الرجال كي يكن لطيفات, وان معظم الناس يعتقدون ان الرجال
لا يملكون صفة اللطف بنفس درجة النساء, ولكن سواء كنت رجلا لطيفا, أو امرأة لطيفة فمن
المحتمل انك تكرر الوقوع في هذه الأخطاء التسعة بما يضرونك.




محتوى مخفي يجب عليك الرد لرؤية النص المخفي











تم تعديل الرابط
مشرفة القسم






التعديل الأخير تم بواسطة dorga ; 19-09-13 الساعة 05:07 PM
غناء الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-04-11, 11:06 PM   #2

zizy

? العضوٌ??? » 127343
?  التسِجيلٌ » Jun 2010
? مشَارَ?اتْي » 492
?  نُقآطِيْ » zizy is on a distinguished road
افتراضي

thanxxxxxxxxxx

zizy غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-05-11, 03:04 AM   #3

هيبة ملاك

? العضوٌ??? » 128670
?  التسِجيلٌ » Jun 2010
? مشَارَ?اتْي » 76
?  نُقآطِيْ » هيبة ملاك is on a distinguished road
افتراضي

شكراااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ا

هيبة ملاك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-05-11, 09:34 AM   #4

صوفيا زحل

? العضوٌ??? » 148875
?  التسِجيلٌ » Dec 2010
? مشَارَ?اتْي » 122
?  نُقآطِيْ » صوفيا زحل is on a distinguished road
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

صوفيا زحل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-05-11, 02:41 AM   #5

ملكة تدمر

نجم روايتي وعضو نشط وفعال في قسم الطبي و عضوه نشيطه بمطبخ روايتي وبقسم العناية بالشعر والبشرة

 
الصورة الرمزية ملكة تدمر

? العضوٌ??? » 75349
?  التسِجيلٌ » Jan 2009
? مشَارَ?اتْي » 7,142
?  نُقآطِيْ » ملكة تدمر has a reputation beyond reputeملكة تدمر has a reputation beyond reputeملكة تدمر has a reputation beyond reputeملكة تدمر has a reputation beyond reputeملكة تدمر has a reputation beyond reputeملكة تدمر has a reputation beyond reputeملكة تدمر has a reputation beyond reputeملكة تدمر has a reputation beyond reputeملكة تدمر has a reputation beyond reputeملكة تدمر has a reputation beyond reputeملكة تدمر has a reputation beyond repute
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ملكة تدمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-05-11, 01:55 PM   #6

Pink811

? العضوٌ??? » 174475
?  التسِجيلٌ » May 2011
? مشَارَ?اتْي » 9
?  نُقآطِيْ » Pink811 is on a distinguished road
افتراضي

شكراااااااااااااااااااا

Pink811 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-05-11, 03:59 PM   #7

جسر الأمل

? العضوٌ??? » 146751
?  التسِجيلٌ » Nov 2010
? مشَارَ?اتْي » 20
?  نُقآطِيْ » جسر الأمل is on a distinguished road
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جسر الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-05-11, 08:19 AM   #8

حمد2010

? العضوٌ??? » 153256
?  التسِجيلٌ » Jan 2011
? مشَارَ?اتْي » 129
?  نُقآطِيْ » حمد2010 has a reputation beyond reputeحمد2010 has a reputation beyond reputeحمد2010 has a reputation beyond reputeحمد2010 has a reputation beyond reputeحمد2010 has a reputation beyond reputeحمد2010 has a reputation beyond reputeحمد2010 has a reputation beyond reputeحمد2010 has a reputation beyond reputeحمد2010 has a reputation beyond reputeحمد2010 has a reputation beyond reputeحمد2010 has a reputation beyond repute
افتراضي

شكرا على العنوان المثيرمع حبى

حمد2010 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-05-11, 11:41 PM   #9

مسالمة

? العضوٌ??? » 142835
?  التسِجيلٌ » Oct 2010
? مشَارَ?اتْي » 317
?  نُقآطِيْ » مسالمة is on a distinguished road
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

مسالمة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-05-11, 05:29 PM   #10

طير حوران
 
الصورة الرمزية طير حوران

? العضوٌ??? » 111522
?  التسِجيلٌ » Mar 2010
? مشَارَ?اتْي » 311
?  نُقآطِيْ » طير حوران is on a distinguished road
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

طير حوران غير متواجد حالياً  
التوقيع
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:53 PM



Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.