آخر 10 مشاركات
فجر يلوح بمشكاة * مميزة ومكتملة * (الكاتـب : Lamees othman - )           »          لُقياك ليّ المأوى * مميزة ومكتملة * (الكاتـب : AyahAhmed - )           »          كاثرين(137)للكاتبة:Lynne Graham (الجزء1من سلسلة الأخوات مارشال)كاملة+روابط (الكاتـب : Gege86 - )           »          حين يبتسم الورد (2) *مميزة ومكتملة * .. سلسلة سلاطين الهوى (الكاتـب : serendipity green - )           »          هيا نجدد إيماننا 2024 (الكاتـب : رانو قنديل - )           »          379-لا ترحلي..أبداً -سوزان إيفانوفيتش -مركز دولي (الكاتـب : Just Faith - )           »          378-ثورة في قلب امرأة -تامي سميث - مركز دولي (الكاتـب : Just Faith - )           »          نصيحة ... / سحر ... / الأرملة السوداء ... ( ق.ق.ج ) بقلمي ... (الكاتـب : حكواتي - )           »          377-حب من أول نظرة -بات ريتشارد سن -مركز دولي (الكاتـب : Just Faith - )           »          376 - الهروب من الواقع - جودي بريستون - م.د** (الكاتـب : سنو وايت - )


العودة   شبكة روايتي الثقافية > عالم حواء النسائي > العناية بالشعر والبشرة > قسم الشعر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-11-11, 07:49 AM   #1

sky and earth

نجم روايتي وفراشة متألقة في عالم الأناقة والأزياء ومراسلة أخبار فنية ومشارك مميز وفعال بالقسم الطبي و عضوة مميزة في القسم التركي

 
الصورة الرمزية sky and earth

? العضوٌ??? » 121955
?  التسِجيلٌ » May 2010
? مشَارَ?اتْي » 10,497
? الًجنِس »
? دولتي » دولتي Egypt
?  نُقآطِيْ » sky and earth has a reputation beyond reputesky and earth has a reputation beyond reputesky and earth has a reputation beyond reputesky and earth has a reputation beyond reputesky and earth has a reputation beyond reputesky and earth has a reputation beyond reputesky and earth has a reputation beyond reputesky and earth has a reputation beyond reputesky and earth has a reputation beyond reputesky and earth has a reputation beyond reputesky and earth has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   pepsi
¬» قناتك mbc4
Rewitysmile24 برنامج لتقوية الشعر الخفيف



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



كتبت أسماء منصور


تعانين من المظهر الباهت والخفيف لشعرك وضعف خصلاته الدائم ؟



تقفين لساعات أمام المرآة متمنية الحصول علي كثافة وقوة شعر نجمات السينما والتلفزيون ؟


اتبعي برنامج العناية الروتيني بالشعر التالي الذى تقدمه لنا سميرة سعيد ، خبيرة التجميل بدقة ، ثم لاحظي مظهر شعرك وقد بدا قوياً وصحياً بعد مرور أربعة أسابيع فقط من بدء البرنامج .


1- اغسلي شعرك كل أربعة أيام فقط :

غسل الشعر بشكل يومي خطأ شائع تقع فيه أغلب السيدات غير مدركات لعواقب هذا الأمر في تدمير فروة الرأس وإتلاف الغدد الدهنية الموجودة بها ، وهو ما قد يتسبب في تقصف الشعر وتلفه .



لذلك ، احرصي علي غسل شعرك كل ثلاثة أو أربعة أيام علي الأقل ، وتجنبي غسيل الشعر اليومي الذي يفقده زيوته ومعادنه الطبيعية كما يٌنصح بتمشيط الشعر وتجديله "عمل ضفيرة " في اليوم الذي يلي يوم غسيله حتي يستفيد من الزيوت الموجودة به.


2- استخدمي مستحضرات غنية بالبروتين :



احرصي علي انتقاء أنواع منظفات الشعر" الشامبو والمرطبات " البلسم وحمام الكريم" الغنية بالبروتينات ، والكيرياتين والأحماض الأمينية ، فهذه العناصر تعمل علي تدعيم ألياف الشعر التالفة ، وإمداد جذور الشعر بالبروتين الناقص ، مما يساهم بشكل ملحوظ في تقوية الشعر من الجذور حتي الأطراف .




يراعى أيضاً استخدام البلسم وحمامات الكريم بشكل منتظم للحفاظ علي رطوبة الشعر التي بدورها تجعل الشعر يبدو صحياً ولامعاً .


3- دلكي فروة الرأس بشكل يومي :



يتغذي الشعر علي الدم في المقام الأول ، وتعتبر فروة الرأس هي الوسيط الذي ينقل المواد والعناصر المغذية الموجودة بالدم إلي خصلات الشعر، لذا ترتبط صحة الشعر بشكل أساسي علي صحة فروة الرأس ، فكثيراً ما يكون السبب وراء ضعف الشعر وجفافه هو ضعف فروة الرأس ، وعدم قدرتها علي امتصاص العناصر الموجودة في الدم .


وتعتبر أفضل طريقة للحفاظ علي صحة فروة الرأس هي تدليكها بشكل يومي ، وذلك لتنشيط الدورة الدموية، وتحفيز فروة الرأس علي امتصاص العناصر المغذية الموجودة بالدم .


استخدمي أصابع يديكي ودلكي بها كامل فروة الرأس في حركات دائرية لمدة 10 دقائق يومياً ، وفى حالة وجود ألم شديد في فروة الرأس ، يراعي استشارة طبيب الأمراض الجلدية .


4- أعيدي توزيع الزيوت علي شعرك :



بعد التدليك اليومي لفروة الرأس ، احرصي علي تمشيط شعرك باستخدام الفرشاة الطبية "الخشبية " بداية من الجذور حتي الأطراف، لنقل الزيوت الطبيعية الموجودة بفروة الرأس إلي باقي أجزاء الشعر .


5- اتبعي نظاماً غذائياً متوارناً :



احرصي علي تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر مثل عنصر البروتين الذي ستجدينه في اللحوم بأنواعها، وفيتامين " ب " المتوافر في الخضراوات والبقوليات وبذور عباد الشمس وفيتامين " ج " الموجودة في الليمون والبرتقال والكرنب والطماطم والخيار ، كذلك كل من فيتامين " أ " وفيتامين" هـ
مثل هذه الفيتامينات ستزيد من قوة شعرك ، وتقلل من احتمال تعرضه لأي نوع من أنواع التلف، كما أنها ستجعل شعرك مفعماً بالحيوية والجمال .





6- أعدي ماسكاً طبيعياً كل شهر :



بالإضافة إلي خطوات العناية الروتينية السابقة ، يراعي إعداد ماسك طبيعي أسبوعياً أو شهرياً حسب درجة تلف الشعر، وذلك لإمداده بالعناصر الطبيعية اللازمة التي تعمل علي تقوية فروة الرأس ، وعلاج الطبقة الخارجية من الشعر ، ويمكنك تنفيذ حمام زيت الزيتون أو ماسك البيض التاليين:


- زيت الزيتون :



قومي بتدفئة زيت الزيتون ، ثم وزعيه جيداً علي فروة الرأس إلي أن يغطيها تماماً وقومي بتدليك شعرك بالأصابع ، وبعدها ضعي فوطة مبللة بماء دافئ ، واستبدليها بأخري كلما بردت ، ويستمر هذا الوضع لمدة تتراوح بين عشرين دقيقة وساعة ، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد .


حيث يتمتع زيت الزيتون بخصائص طبيعية مقوية لجسم الشعرة ، وخاصة الشعر الجاف ، وهو ما سيمنحه القوة واللمعان .


- البيض وزيت الخروع :



اخلطي صفار بيضة مع 2/1 كوب زيت خروع جيداً، ثم ادهني به فروة الشعر ودلكيه جيداً ، واتركيه لمدة 5 ساعات ثم اشطفيه واغسليه بالشامبو واشطفيه جيداً .



سيقوم هذا القناع بتعزيز كثافة الشعر ومنحه قواماً انسيابياً وصحياً.






أتمنى الفائدة للجميع ويارب الموضوع يعجبكمومستنية ردودكم




sky and earth غير متواجد حالياً  
التوقيع





سبحان الله
والحمد لله ولا أله الا الله
والله أكبر و لا حول ولا قوه الا بالله وأستغفر الله العظيم و أتوب أليه وصل وسلم وبارك على سيدنا محمد
اللهم احمى مصر و شعب مصر و رد كيد من اراد بها كيدا
رد مع اقتباس
قديم 15-11-11, 11:55 AM   #2

zahra82

? العضوٌ??? » 139763
?  التسِجيلٌ » Sep 2010
? مشَارَ?اتْي » 1,027
?  نُقآطِيْ » zahra82 has a reputation beyond reputezahra82 has a reputation beyond reputezahra82 has a reputation beyond reputezahra82 has a reputation beyond reputezahra82 has a reputation beyond reputezahra82 has a reputation beyond reputezahra82 has a reputation beyond reputezahra82 has a reputation beyond reputezahra82 has a reputation beyond reputezahra82 has a reputation beyond reputezahra82 has a reputation beyond repute
افتراضي

موضوعاتك حلوه يا سما .. جزاك الله خيراً

zahra82 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-11-11, 06:14 PM   #3

صبا الفارس

? العضوٌ??? » 90762
?  التسِجيلٌ » May 2009
? مشَارَ?اتْي » 857
?  نُقآطِيْ » صبا الفارس is on a distinguished road
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

صبا الفارس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-11-11, 06:15 PM   #4

صبا الفارس

? العضوٌ??? » 90762
?  التسِجيلٌ » May 2009
? مشَارَ?اتْي » 857
?  نُقآطِيْ » صبا الفارس is on a distinguished road
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

صبا الفارس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 16-11-11, 02:50 PM   #5

مصطفى فايز

? العضوٌ??? » 80960
?  التسِجيلٌ » Mar 2009
? مشَارَ?اتْي » 2,566
?  نُقآطِيْ » مصطفى فايز has a reputation beyond reputeمصطفى فايز has a reputation beyond reputeمصطفى فايز has a reputation beyond reputeمصطفى فايز has a reputation beyond reputeمصطفى فايز has a reputation beyond reputeمصطفى فايز has a reputation beyond reputeمصطفى فايز has a reputation beyond reputeمصطفى فايز has a reputation beyond reputeمصطفى فايز has a reputation beyond reputeمصطفى فايز has a reputation beyond reputeمصطفى فايز has a reputation beyond repute
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

مصطفى فايز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 18-11-11, 12:43 AM   #6

قيثارة

مشرفة منتدى الأفلام الوثائقية وأميرة حزب روايتى للفكر الحر ومتألقة في قسم الحوادث والصور

 
الصورة الرمزية قيثارة

? العضوٌ??? » 229
?  التسِجيلٌ » Dec 2007
? مشَارَ?اتْي » 20,648
? دولتي » دولتي Saudi Arabia
?  نُقآطِيْ » قيثارة has a reputation beyond reputeقيثارة has a reputation beyond reputeقيثارة has a reputation beyond reputeقيثارة has a reputation beyond reputeقيثارة has a reputation beyond reputeقيثارة has a reputation beyond reputeقيثارة has a reputation beyond reputeقيثارة has a reputation beyond reputeقيثارة has a reputation beyond reputeقيثارة has a reputation beyond reputeقيثارة has a reputation beyond repute
افتراضي

الله يعطيك العافية ياقلبي على الوصفات

قيثارة غير متواجد حالياً  
التوقيع
لااله الا انت سبحانك إني كنت من الظالمين

رد مع اقتباس
قديم 22-11-11, 10:41 PM   #7

نوووور 2010

? العضوٌ??? » 57098
?  التسِجيلٌ » Oct 2008
? مشَارَ?اتْي » 542
?  نُقآطِيْ » نوووور 2010 has a reputation beyond reputeنوووور 2010 has a reputation beyond reputeنوووور 2010 has a reputation beyond reputeنوووور 2010 has a reputation beyond reputeنوووور 2010 has a reputation beyond reputeنوووور 2010 has a reputation beyond reputeنوووور 2010 has a reputation beyond reputeنوووور 2010 has a reputation beyond reputeنوووور 2010 has a reputation beyond reputeنوووور 2010 has a reputation beyond reputeنوووور 2010 has a reputation beyond repute
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

نوووور 2010 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-01-12, 02:53 AM   #8

ام القلوب الصغيرة

نجم روايتي وعضو ألتراس قلوب أحلام

alkap ~
 
الصورة الرمزية ام القلوب الصغيرة

? العضوٌ??? » 181078
?  التسِجيلٌ » Jun 2011
? مشَارَ?اتْي » 1,825
? الًجنِس »
? دولتي » دولتي Egypt
? مزاجي » مزاجي
?  نُقآطِيْ » ام القلوب الصغيرة has a reputation beyond reputeام القلوب الصغيرة has a reputation beyond reputeام القلوب الصغيرة has a reputation beyond reputeام القلوب الصغيرة has a reputation beyond reputeام القلوب الصغيرة has a reputation beyond reputeام القلوب الصغيرة has a reputation beyond reputeام القلوب الصغيرة has a reputation beyond reputeام القلوب الصغيرة has a reputation beyond reputeام القلوب الصغيرة has a reputation beyond reputeام القلوب الصغيرة has a reputation beyond reputeام القلوب الصغيرة has a reputation beyond repute
¬» قناتك sama
افتراضي

فعلا معلومات مفيدة جداااااااا ....شكراااااااا لكى
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


ام القلوب الصغيرة غير متواجد حالياً  
التوقيع
من يريد ان يعرفنى او يتعرف على يقرأ موضوعاتى

رد مع اقتباس
قديم 27-01-12, 06:28 AM   #9

lala905

نجم روايتي وأستاذة ومحررة لغوية ومترجمة بمنتدى وحي الخيال وفي منتدى قلوب احلام ومحللة أدبية بنادي كتاب قلوب أحلام ومحللة سياسية في قسم الأفلام الوثائقية وعضو الموسوعة الماسية لقصص من وحي الأعضاء

alkap ~
 
الصورة الرمزية lala905

? العضوٌ??? » 136394
?  التسِجيلٌ » Aug 2010
? مشَارَ?اتْي » 10,182
? الًجنِس »
? دولتي » دولتي Lebanon
? مزاجي » مزاجي
?  نُقآطِيْ » lala905 has a reputation beyond reputelala905 has a reputation beyond reputelala905 has a reputation beyond reputelala905 has a reputation beyond reputelala905 has a reputation beyond reputelala905 has a reputation beyond reputelala905 has a reputation beyond reputelala905 has a reputation beyond reputelala905 has a reputation beyond reputelala905 has a reputation beyond reputelala905 has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   water
افتراضي

أرشادات ومعلومات قيمة عزيزتي للحفاظ على شعر صحي شكراً لكِ

lala905 غير متواجد حالياً  
التوقيع



سبحان الله وبحمده ، عدد خلقه ، ورضا نفسه ،
وزنة عرشه ، ومداد كلماته

رد مع اقتباس
قديم 27-01-12, 08:28 AM   #10

نور لينة

نجم روايتي وكاتبة وسليلـ/ـة قصر الكتابة الخياليّة-كاتبة وقاصة وساحرة واحة الأسمر بقلوب أحلام ومحلل ادبى بنادى كتاب القلوب وكاتب ذهبي فلفل حاروحارسة السراديب

alkap ~
 
الصورة الرمزية نور لينة

? العضوٌ??? » 207144
?  التسِجيلٌ » Oct 2011
? مشَارَ?اتْي » 2,919
?  مُ?إني » صحار / عُمان
? الًجنِس »
? دولتي » دولتي Syria
? مزاجي » مزاجي
?  نُقآطِيْ » نور لينة has a reputation beyond reputeنور لينة has a reputation beyond reputeنور لينة has a reputation beyond reputeنور لينة has a reputation beyond reputeنور لينة has a reputation beyond reputeنور لينة has a reputation beyond reputeنور لينة has a reputation beyond reputeنور لينة has a reputation beyond reputeنور لينة has a reputation beyond reputeنور لينة has a reputation beyond reputeنور لينة has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   water
?? ??? ~
هي طب القلوب نورها سر الغيوب ذكرها يمحو الذنوب * لا اله الا الله *
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

نور لينة غير متواجد حالياً  
التوقيع
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتقوية الشعر الخفيف ،لشعر قوى ، لشعر ثقيل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:34 PM



Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.