آخر 10 مشاركات |
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-11-14, 05:36 PM | #121 | ||||||||||
مشرفة مطبخ روايتي ومنتدى المكياج والعطور وأميرة التسالي و سليلـ/ـة قصر الكتابة الخياليّة و زهرة البحوث وفراشة متالقة بعالم الازياء والاناقةوفراشة ازياء الحب الفضي
| 5 وصفات من المطبخ للتخلص من دهون الفخذين وشد الترهلات تتميز الوصفات الطبيعية بقدرتها الرائعة على حل العديد من المشاكل الصحية بكل أمان، حيث تعاني الكثيرات من مشكلة التراكم الدهون الزائدة بالجسم، فقد تتميز الفتاة بوزن مثالي يناسب مع طول قامتها، ولكنها تعاني فى نفس الوقت من تراكم الدهون في مناطق معينة بالجسم كالفخذين والأرداف والبطن. في هذا المقال أقدم لكِ العديد من الوصفات السحرية ذات المكونات الطبيعية والمتواجدة في مطبخكِ، تعرفي عليهم وجربيهم ولا تنسي مشاركتنا بالنتائج عبر حياتكِ! وصفة الشاي الأخضر والنعناع المكونات: 1/2 ملعقة صغيرة شاي أخضر نصف ملعقة صغيرة قشر الرمان مطحون نصف ملعقة صغيرة نعناع نصف ملعقة صغيرة جنزبيل طريقة التحضير: - يغلي مقدار كوب من الماء. - تضاف إلى الماء المغلي جميع المكونات. - يصفى المشروب ويتم تناوله بعد كل وجبة بنصف ساعة. | ||||||||||
23-11-14, 05:04 PM | #122 | ||||||||||
مشرفة مطبخ روايتي ومنتدى المكياج والعطور وأميرة التسالي و سليلـ/ـة قصر الكتابة الخياليّة و زهرة البحوث وفراشة متالقة بعالم الازياء والاناقةوفراشة ازياء الحب الفضي
| صحن القريدس بالأرز قليل الدسم من برنامج سكر مزبوط المكونات
منقول | ||||||||||
27-11-14, 09:52 AM | #124 | ||||||||||
مشرفة مطبخ روايتي ومنتدى المكياج والعطور وأميرة التسالي و سليلـ/ـة قصر الكتابة الخياليّة و زهرة البحوث وفراشة متالقة بعالم الازياء والاناقةوفراشة ازياء الحب الفضي
| | ||||||||||
11-12-14, 06:04 PM | #125 | ||||||||||
مشرفة مطبخ روايتي ومنتدى المكياج والعطور وأميرة التسالي و سليلـ/ـة قصر الكتابة الخياليّة و زهرة البحوث وفراشة متالقة بعالم الازياء والاناقةوفراشة ازياء الحب الفضي
| سلطة البيض والتونة والخضار سلطة البيض والتونة والخضار سلطة البيض المسلوق مع التونة والخضروات ، هي وجبة متكاملة وتعطيكِ الحيوية والنشاط ، وهي قليلة السعرات الحرارية ، ويجب تحضيرها طازجة أولا بأول ، كما يستغرق تحضيرها 10 دقائق بعد سلق البيض ،وهي مناسبة للريجيم وإنقاص الوزن ، ومع كسرات الخبز (السن) من القمح الكامل تصلح كوجبة غداء لمن يمارسون الحمية. المقادير:جهزي كل مقدار في وعاء صغير ، ويمكن إضافة أعشاب أخرى حسب الرغبة (عشبة الكسبرة الخضراء – الشبت- الشمر الأخضر) 2 حبة كبيرة بيض مسلوق.
منقول | ||||||||||
20-12-14, 11:27 AM | #126 | ||||||||||
مشرفة مطبخ روايتي ومنتدى المكياج والعطور وأميرة التسالي و سليلـ/ـة قصر الكتابة الخياليّة و زهرة البحوث وفراشة متالقة بعالم الازياء والاناقةوفراشة ازياء الحب الفضي
| مشروب التفاح والقرفة لخسارة دهون البطن مشروب التفاح والقرفة لخسارة دهون البطن المقادير: 2 حبة تفاح - إحرصي على تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية والتي تتكون من الفواكه قليلة السعرات الحرارية. - لا تنسي شرب مالا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً | ||||||||||
20-12-14, 11:32 AM | #127 | ||||||||||
مشرفة مطبخ روايتي ومنتدى المكياج والعطور وأميرة التسالي و سليلـ/ـة قصر الكتابة الخياليّة و زهرة البحوث وفراشة متالقة بعالم الازياء والاناقةوفراشة ازياء الحب الفضي
| دجاج تكا بصلصة الروب لايت المقادير: 6 قطع صدور دجاج 3 ملاعق زيت زيتون 2 حبة بصل مفروم 5 فصوص ثوم مهروس منقول | ||||||||||
15-01-15, 02:35 PM | #130 | ||||||||||
مشرفة مطبخ روايتي ومنتدى المكياج والعطور وأميرة التسالي و سليلـ/ـة قصر الكتابة الخياليّة و زهرة البحوث وفراشة متالقة بعالم الازياء والاناقةوفراشة ازياء الحب الفضي
| | ||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|