آخر 10 مشاركات
بريئة بين يديه (94) للكاتبة: لين غراهام *كاملة* (الكاتـب : Gege86 - آخر مشاركة : manoor14 - مشاركات : 6786 - المشاهدات : 351792 - الوقت: 11:04 AM - التاريخ: 28-08-14)           »          مقامرة القلوب للكاتبة المبدعة هبة الفايد *كاملة* (الكاتـب : monny - آخر مشاركة : دوورونا - مشاركات : 2195 - المشاهدات : 99689 - الوقت: 11:02 AM - التاريخ: 28-08-14)           »          لعنة الحب والزواج(81) للكاتبة كارول مورتيمور(الجزء الثاني من سلسلة لعنة جامبرلي)كاملة (الكاتـب : *ايمي* - آخر مشاركة : صدى نسايم - مشاركات : 4835 - المشاهدات : 179482 - الوقت: 10:58 AM - التاريخ: 28-08-14)           »          بسحر عينيه تاهت افكاري و على ألحانه ذاب قلبي *مميزة&مكتملة* (الكاتـب : smile rania - آخر مشاركة : houram - مشاركات : 2414 - المشاهدات : 126722 - الوقت: 10:57 AM - التاريخ: 28-08-14)           »          71 - طال انتظارى - آن ميثر - ع.ق ( إعادة تنزيل ) (الكاتـب : * فوفو * - آخر مشاركة : المحبه - مشاركات : 880 - المشاهدات : 30653 - الوقت: 10:55 AM - التاريخ: 28-08-14)           »          أبحث عن الأمان " قصة قصيرة " بقلم نور الهدى×كــــاملهـ× (الكاتـب : نور لينة - آخر مشاركة : نوال. - مشاركات : 291 - المشاهدات : 9401 - الوقت: 10:55 AM - التاريخ: 28-08-14)           »          وما زلت اذكرها (1) ... سلسلة طيور مهاجرة !! (الكاتـب : سلام12 - آخر مشاركة : rama shaheen - مشاركات : 994 - المشاهدات : 25707 - الوقت: 10:51 AM - التاريخ: 28-08-14)           »          415 - لن أعود إليه - ماغي كوكس (الكاتـب : ^RAYAHEEN^ - آخر مشاركة : سوما - مشاركات : 1507 - المشاهدات : 80133 - الوقت: 10:49 AM - التاريخ: 28-08-14)           »          310 - الانجذاب الناري - ايما ريتشموند - روايات احلامي ( كتابة / كاملة ) (الكاتـب : بنوته عراقيه - آخر مشاركة : براين - مشاركات : 143 - المشاهدات : 44727 - الوقت: 10:49 AM - التاريخ: 28-08-14)           »          تملكني الغرور " مكتملة " (الكاتـب : @سوسو@@ - آخر مشاركة : حلم دنيتي - مشاركات : 2205 - المشاهدات : 65951 - الوقت: 10:46 AM - التاريخ: 28-08-14)



العودة   شبكة روايتي الثقافية > عالم حواء النسائي > العناية بالشعر والبشرة > قسم الشعر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-10-12, 05:30 PM   #1

bisooo

مشرفة منتدى العناية بالشعر والبشرة وقسم التسالي المصورة ولؤلؤة اقتباسات مضيئة ومركز ثالث بمسابقة ملخصات

alkap ~
 
الصورة الرمزية bisooo

العضوٌﯦﮬﮧ » 153999
 التسِجيلٌ » Jan 2011
مشَارَڪاتْي » 7,237
 مُڪإني » بلاد الله الواسعة
الًجنِس »
دولتي » دولتي Palestine
مزاجي » مزاجي
 نُقآطِيْ » bisooo has a reputation beyond reputebisooo has a reputation beyond reputebisooo has a reputation beyond reputebisooo has a reputation beyond reputebisooo has a reputation beyond reputebisooo has a reputation beyond reputebisooo has a reputation beyond reputebisooo has a reputation beyond reputebisooo has a reputation beyond reputebisooo has a reputation beyond reputebisooo has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   water
¬» قناتك nicklodeon
мч ѕмѕ ~
صلُۅآ علَى مَنْ علَمنَــآ آلحُبَّ ♥~ !وآخَى آلقَلبَ بِـ آلقَلبْ (♥) ..!وَفَتحَ لِلخَيرَآتِ كُلَّ دَربْ ..~صلُوآ عَلَى مَنْ يُنـآدِي يَوُمَ آلقيآمَـة ( أُمَتِي أُمَتِي )~♥
мч ммѕ ~
My Mms ~
  آوسِمتي » نجوم شهر رمضان الفائزة بالمركز الثالث بمسابقة ملخصات نجوم روايتي خلال شهر رمضان 

الاوسمة

Rewitysmile16 وصفات طبيعية للتخلص من الشيب



الشيب حاصل لا محالة، فهذا الزائر على حين غرة، قد يتقبله بعضهم برحابة صدر، معتبرين إياه علامة وقار وهيبة كقول الشاعر:

عيرتني بالشيب وهو وقار

ليتها عيَّرت بما هو عار


ان تكن شابت الذوائب مني


فالليالي تزينها الأقمار


وشاعر آخر يقول فيه مرحباً:


يا من يعلل نفسه بالباطل


نزل المشيب فمرحبا بالنازل


غير أن آخرين ينزعجون من رؤية الشيب أشد الانزعاج، بل يعتبرونه فاضحاً للأسرار، وعلامة من علامات الشيخوخة، لا بل ان المرأة تدير ظهرها لمن علاه الشيب، وفي هذا يقول أحد الشعراء:

إذا شاب رأس المرء أو قلّ مال

فليس له في ودّهِن نصيب


في شكل عام، يمكن القول إن المفهوم السائد اليوم عن الشيب هو ان ظهوره ينذر بدخول مرحلة عمرية جديدة هي الشيخوخة، لذا نرى الكثيرين يلجأون إلى إخفائه بوسائل شتى للبقاء في عالم الشباب، أو لإعطاء «نظرية شبابية» عن أنفسهم.

لكن السؤال الذي يطرح هو: لماذا يشيب الشعر؟

الشعر المنتصب أو المسترسل فوق رؤوسنا ليس بالبساطة التي يتصورها البعض. صحيح أنه ينتمي إلى الجلد، ويتعايش معه في تناغم وانسجام لكنه عضو يتمتع بنوع من الاستقلالية، فهناك أوعية دموية وأعصاب تغذية، وله أجهزة للإطراح والامتصاص. والشعرة تتألف من أجزاء عدة هي:


- البصلة، وهي الجزء الاسفل من الشعرة المطمورة تحت الجلد. وهي المسؤولة عن تكوين أجزاء الشعرة المختلفة. وتحتوي فروة الرأس على 100 ألف بصلة. إن أي تأثير على هذه البصلة يخلف نتائج غير سارة للشعر مثل التساقط والتقصف والخشونة وغيرها.

- جراب الشعرة، وهو عبارة عن كيس يمثل امتداداً طبيعياً للبصلة، وفيه تتصل الغدد العرقية.

- الغمد، وهو القسم من الشعرة الموجودة داخل الجراب.

- الساق، وهو الجزء الظاهر الذي نراه من الشعرة، ويتكون من مواد كيراتينية ميتة.
ان مصنع تلوين الشعر يوجد في البصلات، ويتألف من خلايا صباغية تعرف بالميلانوسايت هي التي تعطي الألوان المختلفة للشعر. وعندما يبدأ مصنع التلوين بالإقلال من إنتاجه، يخسر الشعر لونه، وشيئاً فشيئاً يتوقف المصنع عن العمل فيبيّض الشعر، أي يحصل الشيب، الذي تتباين فترة وقوعه، من شخص إلى آخر وفقاً لعوامل وراثية.

ان ظهور الشعر الأبيض نتيجة التقدم في السن هو شيء طبيعي، فمتى عبر الشخص عتبة الأربعين من العمر، يشح إنتاج الصباغ الملون بسبب عجز الخلايا المختصة عن تركيب هذا الصباغ.

وتبدأ طلائع الشعر الأبيض بالظهور تدرجياً في رؤوسنا، ففي البداية نرى جحافله في المناطق الجانبية والسوالف، ثم يمتد إلى مقدمة الرأس، وبعدها يغزو مؤخرته قبل ان يعود إلى اللحية والشارب. وطبعاً ليست هذه هي القاعدة دوماً، فمن الممكن ان يغزو الشيب، أول ما يغزو، اللحية والشاربين ليزحف ذلك إلى مواقع أخرى.

نصل الآن إلى بيت القصيد وهو الشيب المبكر، فهو يشكل كابوساً شديداً لشريحة واسعة من الناس، وهذا النوع من الشيب يحدث قبل الثلاثين من العمر. إذا كانت الغالبية العظمى ممن تجاوزوا العقد الرابع تتقبل زحف البياض إلى الشعر باعتباره عملية فيزيولوجية طبيعية لا مناص منها نتيجة التقدم في السن، فإن هذا الأمر هو غير ذلك عند من يحل الشيب على رؤوسهم قبل الأوان، خصوصاً عندما يأتي هذا الضيف الغليظ على حين غرة.

تروي الوقائع التاريخية حدوث حوالى 30 حالة من الشيب المبكر الصاعق، لعل أشهرها ما قيل عن الملكة الفرنسية ماري انطوانيت التي شاب رأسها بين ليلة وضحاها، أي في الليلة التي سبقت موعد إعدامها، إبان الثورة الفرنسية في العام 1793، إذ ان شعرها تحول خلال ساعات إلى اللون الأبيض بسبب الفزع الشديد. غير ان البعض شكك في الأمر، لأن أحداً لم يرَ شعر الملكة الحقيقي من قبل، فهي كانت تضع دوماً شعراً مستعاراً.

ما هي الأسباب الفعلية للشيب المبكر؟

لا أحد حتى الآن يعرف لماذا يحصل الشيب المبكر. بالطبع هناك افتراضات، والعلماء لم يستطيعوا بعد إعطاء أدلة دامغة حول الشيب، أما العوامل المتهمة بتورطها فهي:

> الوراثة: على ما يبدو، يلعب هذا العامل الدور الأكبر في حدوث الشيب المبكر، إذ ان هناك طفرة أو بضع طفرات جينية تتهم بشكل أو بآخر، في إيقاف عملية تلوين الشعر، وهناك من العلماء من يأمل بعزل الجينيات المسؤولة، من أجل إصلاحها، وبالتالي قطع الطريق على حدوث الشعر الأبيض.

> الضغوط النفسية: ان التعرض للخوف الشديد، والصدمات العصبية الحادة، والانفعالات الجياشة القوية، متورطة في إطلاق شرارة الشعر الأبيض، وكثيراً ما وقع على أسماعنا أن فلاناً شاب شعره من هول ما تعرض له، أما تفسير ذلك فمن الأرجح أنه يعود إلى الظروف الضاغطة التي تشل الخلايا الصباغية الملونة، فتعجز هذه عن تلوين الشعر.

> سوء التغذية: هناك أصابع اتهام تشير إلى دور بعض العناصر الغذائية في حدوث الشيب المبكر، من بينهما نقص الحديد، ونقص النحاس، ونقص الفيتامينات ب. وأشار علماء إلى ان زيادة الحموضة في الجسم ضالعة في قضية الشعر الأبيض، والعالم البريطاني ستيفن لانغلي هو من بين هؤلاء. غير أن زميله الدكتور فيليب كينغرلي الاختصاصي في أمراض الشعر يشكك في هذه النظرية، ويقول بأنه لا دليل علمياً عليها.

> بعض الأمراض العضوية: إن إصابة الشخص بعدد من الأمراض يمكن أن تخلف ظروفاً مؤهبة تساعد على حدوث الشيب المبكر، مثل بعض أمراض الغدة الدرقية، وأمراض الجهاز الهضمي، والأمراض المترافقة مع الحمى، والالتهابات المتكررة والمستمرة.

> عوامل هرمونية يمكن أن تسرع من آلية حدوث الشيب المبكر: كما الحال في نقص إفرازات الغدة النخامية القابعة في قاعدة الدماغ.


هل من الممكن علاج الشيب؟

يعتمد علاج الشيب المبكر، بدرجة كبيرة، على إزالة الأسباب التي ساهمت في حدوثه، إضافة إلى الاهتمام جيداً بالصحة العامة، وتناول جرعات داعمة من الفيتامين هـ، والفيتامين ب. والامتناع عن التدخين، والتغذية المناسبة بالإقلال من اللحم والشحم، والإكثار من الأطعمة القلوية مثل اللوز والتين والجزر والكرفس والخضار الورقية الخضراء. وطبعاً يجب عدم إهمال الراحة والاستقرار النفسي.

أمّا عن الشيب الناتج عن التقدم في خريف العمر فإن كان يشكل مشكلة لبعضهم فلا حل له سوى الصبغة، وصدق قول الشاعر:

لكل داء دواء يستطب به/ إلا الشيب فقد أعيا الأطباء

يمكن إستخدام الصبغات النباتية التالية في حالة الرغبة في تغيير لون الشعر الأبيض،
مع ملاحظة ان الحصول على اللون الأشقر يحتاج إلى إستعمال هذه الصبغات إسبوعيآ لتحقق الغرض المطلوب ، بينما الشعر الأسود والبني يأتي بنتيجة سريعة وأكيدة.

(أ) الحنة الحمراء: تعتبر أفضل أنواع الصبغات النباتية ، وهي تميل إلى الإحمرار وتأتي بنتائج ممتازة مع ذوات الشعر الذهبي (لأنها قابضة).
(ب) ورق التوت: يجفف ويطحن كالحنة ويعجن بالماء ، وهو يعطي اللون الأسود الداكن.
(ت) قشر الكمثرى: يتم تجفيفه وطحنه ، وهو يعطي اللون البني.
(ث) قشر الباذنجان: يجفف في الفرن لدرجة التحميص ولا يحرق ويطحن كالبودرة ويتم عجنه بالماء ، وهو يعطي اللون البني.
(ج) ورق البصل أو قشره : يغلى ورق البصل ويشطف بع الشعر ، ويترك ليجف عليه ويعطي اللون الكستنائي.
(ح) البابونج : تخلط أزهار البابونج المغلية مع الكركم ، ويتم شطف الشعر ويعطي اللون الاشقر ، وهذه الصبغة لابد من إستخداما إسبوعيآ لتعطي النتيجة المطلوبة في تغطية الشعر الأبيض.


وصفات لإخفاء الشعر الأبيض ومقاومة الشيب:


محتوى مخفي

هذه وصفة علاج للشيب المبكر:

محتوى مخفي

وصفات اخرى:
محتوى مخفي


بالتوفيق........
bisooo غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 20-10-12, 08:55 PM   #2

اسفة

مشرفة منتدى الأفلام الوثائقية و منتدى البحوث والمعلومات العامة وعضوة نشيطة ومتألقة في المنتدى الأدبي ولؤلؤة التراس قلوب أحلام ومحررة لغويه في منتدى قلوب احلام و صحافية فلفل حار وعضو تسالى متألق و

alkap ~
 
الصورة الرمزية اسفة

العضوٌﯦﮬﮧ » 110863
 التسِجيلٌ » Feb 2010
مشَارَڪاتْي » 13,103
الًجنِس »
دولتي » دولتي Egypt
مزاجي » مزاجي
 نُقآطِيْ » اسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   ice-lemon
¬» قناتك fox
мч ѕмѕ ~
دورى يادنياكماتشائين وأرفعي من تشائين وأخفضى من تشائين لكنك أبدالن تغيري من الحقائق ولا من المثاليات الصحيحة أو الأفكار السليمة التى تؤكدلنادائما إن الأهداف المشروعة فى الحياة لا بدمنالسعي إليها بوسائل شريفةوأن ما نحققه بغيرهذه الوسائل لا يحقق لنا أبدا
мч ммѕ ~
My Mms ~

الاوسمة

افتراضي

ايه الشطارة دىيابيسو انتى بتتثقفى من ورانا ولا ايه
والله الموضوع جميل وتحفة
والشعرالابيض ماله كله جاذبية مش شايفة جورج كلونى البنات بتقطع نفسها عليه ازاى
بس والله وصفات جميلة تسلم ايدك
مابتوزعوش صبغة على العيد هدية الاشراف هههههههههههههه
بيسو يعنى النت بيشتغل على مواضيعك انتى بس ههههههههههههه
اسفة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 20-10-12, 10:17 PM   #3

* ليالي *

نجم روايتي وعضو نشيط في القسم الطبي و في قسم الجوال ووردة البحوث وعضو نشيط في قسم المطبخ

alkap ~
 
الصورة الرمزية * ليالي *

العضوٌﯦﮬﮧ » 7080
 التسِجيلٌ » Apr 2008
مشَارَڪاتْي » 28,846
دولتي » دولتي Palestine
مزاجي » مزاجي
 نُقآطِيْ » * ليالي * has a reputation beyond repute* ليالي * has a reputation beyond repute* ليالي * has a reputation beyond repute* ليالي * has a reputation beyond repute* ليالي * has a reputation beyond repute* ليالي * has a reputation beyond repute* ليالي * has a reputation beyond repute* ليالي * has a reputation beyond repute* ليالي * has a reputation beyond repute* ليالي * has a reputation beyond repute* ليالي * has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   fanta
мч ммѕ ~
My Mms ~
افتراضي

* ليالي * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-10-12, 05:24 AM   #4

tefa_most

العضوٌﯦﮬﮧ » 4020
 التسِجيلٌ » Mar 2008
مشَارَڪاتْي » 287
 نُقآطِيْ » tefa_most is on a distinguished road
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
tefa_most غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-10-12, 06:26 AM   #5

رغد تبوك

نائبة المدير العام

alkap ~
 
الصورة الرمزية رغد تبوك

العضوٌﯦﮬﮧ » 7956
 التسِجيلٌ » May 2008
مشَارَڪاتْي » 32,446
الًجنِس »
دولتي » دولتي Saudi Arabia
مزاجي » مزاجي
My Facebook My Twitter My Flickr My Fromspring My Tumblr My Deviantart
 نُقآطِيْ » رغد تبوك has a reputation beyond reputeرغد تبوك has a reputation beyond reputeرغد تبوك has a reputation beyond reputeرغد تبوك has a reputation beyond reputeرغد تبوك has a reputation beyond reputeرغد تبوك has a reputation beyond reputeرغد تبوك has a reputation beyond reputeرغد تبوك has a reputation beyond reputeرغد تبوك has a reputation beyond reputeرغد تبوك has a reputation beyond reputeرغد تبوك has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   star-box
¬» قناتك mbc
¬» اشجع ahli
мч ѕмѕ ~
ولـــو أني احــــمد الله دهــــرامــــــــــاوفيته جزء من النــعم الحـــمد لله
мч ммѕ ~
My Mms ~
افتراضي

سلمت يمناااااااااااااااك على الوصفات المفيدة
رغد تبوك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-10-12, 05:25 PM   #6

k.m.2006

العضوٌﯦﮬﮧ » 3434
 التسِجيلٌ » Mar 2008
مشَارَڪاتْي » 828
 نُقآطِيْ » k.m.2006 has a reputation beyond reputek.m.2006 has a reputation beyond reputek.m.2006 has a reputation beyond reputek.m.2006 has a reputation beyond reputek.m.2006 has a reputation beyond reputek.m.2006 has a reputation beyond reputek.m.2006 has a reputation beyond reputek.m.2006 has a reputation beyond reputek.m.2006 has a reputation beyond reputek.m.2006 has a reputation beyond reputek.m.2006 has a reputation beyond repute
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
k.m.2006 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-10-12, 09:38 PM   #7

الشمس المشرق
 
الصورة الرمزية الشمس المشرق

العضوٌﯦﮬﮧ » 135518
 التسِجيلٌ » Jul 2010
مشَارَڪاتْي » 778
 نُقآطِيْ » الشمس المشرق has a reputation beyond reputeالشمس المشرق has a reputation beyond reputeالشمس المشرق has a reputation beyond reputeالشمس المشرق has a reputation beyond reputeالشمس المشرق has a reputation beyond reputeالشمس المشرق has a reputation beyond reputeالشمس المشرق has a reputation beyond reputeالشمس المشرق has a reputation beyond reputeالشمس المشرق has a reputation beyond reputeالشمس المشرق has a reputation beyond reputeالشمس المشرق has a reputation beyond repute
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الشمس المشرق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-10-12, 10:48 PM   #8

اروين

العضوٌﯦﮬﮧ » 216163
 التسِجيلٌ » Dec 2011
مشَارَڪاتْي » 690
 نُقآطِيْ » اروين has a reputation beyond reputeاروين has a reputation beyond reputeاروين has a reputation beyond reputeاروين has a reputation beyond reputeاروين has a reputation beyond reputeاروين has a reputation beyond reputeاروين has a reputation beyond reputeاروين has a reputation beyond reputeاروين has a reputation beyond reputeاروين has a reputation beyond reputeاروين has a reputation beyond repute
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
اروين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-10-12, 03:07 PM   #9

اميرة بيتنا

نجم روايتي

alkap ~
العضوٌﯦﮬﮧ » 149852
 التسِجيلٌ » Dec 2010
مشَارَڪاتْي » 1,316
الًجنِس »
دولتي » دولتي United Arab Emirates
مزاجي » مزاجي
 نُقآطِيْ » اميرة بيتنا has a reputation beyond reputeاميرة بيتنا has a reputation beyond reputeاميرة بيتنا has a reputation beyond reputeاميرة بيتنا has a reputation beyond reputeاميرة بيتنا has a reputation beyond reputeاميرة بيتنا has a reputation beyond reputeاميرة بيتنا has a reputation beyond reputeاميرة بيتنا has a reputation beyond reputeاميرة بيتنا has a reputation beyond reputeاميرة بيتنا has a reputation beyond reputeاميرة بيتنا has a reputation beyond repute
мч ммѕ ~
My Mms ~
افتراضي

انا شعري فيبه شعر ابيض
و ملعورني وااايد
يا رب نستفيد
اميرة بيتنا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-10-12, 04:02 PM   #10

حـور
عضو موقوف

العضوٌﯦﮬﮧ » 150491
 التسِجيلٌ » Dec 2010
مشَارَڪاتْي » 404
 نُقآطِيْ » حـور has a reputation beyond reputeحـور has a reputation beyond reputeحـور has a reputation beyond reputeحـور has a reputation beyond reputeحـور has a reputation beyond reputeحـور has a reputation beyond reputeحـور has a reputation beyond reputeحـور has a reputation beyond reputeحـور has a reputation beyond reputeحـور has a reputation beyond reputeحـور has a reputation beyond repute
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
حـور غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:07 AM



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012