آخر 10 مشاركات
وقيدي إذا اكتوى (2) سلسلة في الغرام قصاصا * مميزة ومكتملة * (الكاتـب : blue me - )           »          96 - القرار يعود لك - ايما دارسى - روايات عبير الجديدة (الكاتـب : samahss - )           »          اختلاف متشابه * مميزة ومكتملة * (الكاتـب : كلبهار - )           »          112 - دمية وراء القضبان - فيوليت وينسبير - ع.ق (الكاتـب : بنوته عراقيه - )           »          يبقى الحب ...... قصة سعودية رومانسيه واقعية .. مميزة مكتملة (الكاتـب : غيوض 2008 - )           »          سيدة الشتاء (1) *مميزة* , *مكتملة*..سلسلة للعشق فصول !! (الكاتـب : blue me - )           »          499 - أكثر من حلم أقل من حب -لين غراهام - أحلام جديدة جديدة (الكاتـب : Just Faith - )           »          كما العنقاء " مميزة ومكتملة " (الكاتـب : blue me - )           »          219 - صديقان ...وشيئا ما - جيسيكا ستيل (الكاتـب : Fairey Angel - )           »          أرواحٌ تائـهـة في غياهِبِ القَدَر (الكاتـب : الـميّادة - )


العودة   شبكة روايتي الثقافية > المنتدى العلمي > ركن تعليم اللغات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-06-13, 02:06 PM   #21

Just Faith

مراقبةومشرفةسابقة ونجم روايتي وكاتبة وقاصة وملكة واحة الأسمر بقلوب أحلام وفلفل حار،شاعرة وسوبر ستارالخواطر،حكواتي روايتي وراوي القلوب وكنز السراديب

alkap ~
 
الصورة الرمزية Just Faith

? العضوٌ??? » 289569
?  التسِجيلٌ » Feb 2013
? مشَارَ?اتْي » 145,786
? الًجنِس »
? دولتي » دولتي Egypt
? مزاجي » مزاجي
?  نُقآطِيْ » Just Faith has a reputation beyond reputeJust Faith has a reputation beyond reputeJust Faith has a reputation beyond reputeJust Faith has a reputation beyond reputeJust Faith has a reputation beyond reputeJust Faith has a reputation beyond reputeJust Faith has a reputation beyond reputeJust Faith has a reputation beyond reputeJust Faith has a reputation beyond reputeJust Faith has a reputation beyond reputeJust Faith has a reputation beyond repute
?? ??? ~
جروبي بالفيس (القلم وما يهوى)https://www.facebook.com/groups/267317834567020/
?? ??? ~
My Mms ~
افتراضي


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alice issa مشاهدة المشاركة
hhhhhhhhhhh ya sherera hala2 ana lo8ate google
kteer mne7 enek tjara2te w fete wa2ela kenet z3elet menek mane m3awade 3layke jabene hhhhhhhhhhh
yaaaaaaaaaay kteer mne7 enek ra tnawrena be tawejdek bas aza bet7ebe feke tsherkena be wasafet men 3endek
اليس انا التى يشرفنى وجودى بينكم وكمان هشوف لكى وصفات وابعثها اليكم
وبعدين انتى غالية عليا أليس لااستطيع انى ازعلك ولا اقدر اتحمل زعلك
شكرا للموضوع الهام الحيوى أموووووووووه




Just Faith غير متواجد حالياً  
التوقيع
//upload.rewity.com/uploads/157061451865811.jpg[/IMG]ستجدون كل ما خطه قلمي هنــــــاااااااااااا[/URL][/FONT][/SIZE][/B]
الشكر لصديقتي أسفة التي دائماً تشعرني بأن هناك من يشعر بدون شكوى



سلسلة حد العشق بقلوب أحلام

رواياتي السابقة بقلوب أحلام
أنتَ جحيمي -- لازلت سراباً -- الفجر الخجول
هيـــامـ في برج الحمـــامـ // للكاتبة: Just Faith *مميزة
فراء ناعـــمــ (4)- للكاتبة Just Faith-

عروس الأوبال - ج2 سلسلة فراء ناعم- * just faith *
سلسلة عشاق صنعهم الحب فتمردوا "ضجيج الصمت"

ودي مشاركاتي في سلسلة لا تعشقي اسمرا
https://www.rewity.com/forum/t326617.html
https://www.rewity.com/forum/t322430.html
https://www.rewity.com/forum/t325729.html
ودي رسمية
https://www.rewity.com/forum/t350859.html

خواطري في دعوني أتنفس
ديوان حواء أنا !!

شكرا نيمو على خاطرتك المبدعة
رد مع اقتباس
قديم 26-06-13, 02:14 PM   #22

alice issa

نجم روايتي و شعلة التسالى ونجمة تغطية The Vampire Diaries

alkap ~
 
الصورة الرمزية alice issa

? العضوٌ??? » 156298
?  التسِجيلٌ » Feb 2011
? مشَارَ?اتْي » 3,783
? الًجنِس »
? دولتي » دولتي Lebanon
? مزاجي » مزاجي
?  نُقآطِيْ » alice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   pepsi
¬» قناتك max
?? ??? ~
My Mms ~
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Just Faith مشاهدة المشاركة
اليس انا التى يشرفنى وجودى بينكم وكمان هشوف لكى وصفات وابعثها اليكم
وبعدين انتى غالية عليا أليس لااستطيع انى ازعلك ولا اقدر اتحمل زعلك
شكرا للموضوع الهام الحيوى أموووووووووه
ya albe ente
nazlehon ente al mawdo3 mesh ma7sor fene w be sisi


alice issa غير متواجد حالياً  
التوقيع





رد مع اقتباس
قديم 26-06-13, 03:06 PM   #23

اسفة

مراقبة،مشرفة عالمي..خيالي,الوثائقية،البحوث والمعلومات،روايتي كافيه،(قاصة ولؤلؤة ألتراس،لغوية،حارسة السراديب، راوي)،نشيطة،تسالي،متألقةومحررة جريدة الأدبي، صحافية فلفل حار،كاتبة عبير alkap ~

 
الصورة الرمزية اسفة

? العضوٌ??? » 110863
?  التسِجيلٌ » Feb 2010
? مشَارَ?اتْي » 47,686
? الًجنِس »
? دولتي » دولتي Egypt
? مزاجي » مزاجي
?  نُقآطِيْ » اسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond reputeاسفة has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   ice-lemon
¬» قناتك fox
?? ??? ~
دورى يادنياكماتشائين وأرفعي من تشائين وأخفضى من تشائين لكنك أبدالن تغيري من الحقائق ولا من المثاليات الصحيحة أو الأفكار السليمة التى تؤكدلنادائما إن الأهداف المشروعة فى الحياة لا بدمنالسعي إليها بوسائل شريفةوأن ما نحققه بغيرهذه الوسائل لا يحقق لنا أبدا
?? ??? ~
My Mms ~
افتراضي

تسلموا حبيباتى على الموضوع المميز
أد أيه حلو ووصفاتكم سهلة بالانجلش والعربى
سيلفر عملت ليك على طبق الفراخ ياررررربى مش مصدقة شفتى غلاوتك عندى هههههههه
وشكرا أليس الحلوة
التصميم تحفة جيجى مش جديدة عليكى برررررررافو ياطعمين





اسفة غير متواجد حالياً  
التوقيع


رد مع اقتباس
قديم 26-06-13, 04:26 PM   #24

alice issa

نجم روايتي و شعلة التسالى ونجمة تغطية The Vampire Diaries

alkap ~
 
الصورة الرمزية alice issa

? العضوٌ??? » 156298
?  التسِجيلٌ » Feb 2011
? مشَارَ?اتْي » 3,783
? الًجنِس »
? دولتي » دولتي Lebanon
? مزاجي » مزاجي
?  نُقآطِيْ » alice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   pepsi
¬» قناتك max
?? ??? ~
My Mms ~
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسفة مشاهدة المشاركة
تسلموا حبيباتى على الموضوع المميز
أد أيه حلو ووصفاتكم سهلة بالانجلش والعربى
سيلفر عملت ليك على طبق الفراخ ياررررربى مش مصدقة شفتى غلاوتك عندى هههههههه
وشكرا أليس الحلوة
التصميم تحفة جيجى مش جديدة عليكى برررررررافو ياطعمين



tekrame 7abebte


alice issa غير متواجد حالياً  
التوقيع





رد مع اقتباس
قديم 26-06-13, 07:09 PM   #25

silvertulip21

مشرفة اقسام الروايات الرومانسية المترجمة والمكتبة الإنجليزية وعضوة فى فريق الروايات الرومانسية المكتوبة وفريق ترجمة الروايات الرومانسية والعالمية

alkap ~
 
الصورة الرمزية silvertulip21

? العضوٌ??? » 99125
?  التسِجيلٌ » Sep 2009
? مشَارَ?اتْي » 6,248
?  مُ?إني » USA
? الًجنِس »
? دولتي » دولتي Iraq
? مزاجي » مزاجي
?  نُقآطِيْ » silvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond repute
?? ??? ~
My Mms ~
افتراضي






Thai prawn fried rice



This delicious Asian supper is faster, healthier and cheaper than a takeaway - ready in a super-quick 20 minutes
عشاء آسيوي لذيذ سريع وصحي وارخص من التيك اوي , ويجهز خلال 20 دقيقه

Ingredients
2 tsp vegetable oil
ملعقتي شاي من الزيت النباتي
2 eggs, beaten
بيضتين مخفوقتين
1-2 tbsp red Thai curry paste
ملعقه او معلقتين من عجينة الكاري التايلندية الحمراء
800g leftover cooked rice (275g uncooked)
800 غرام من الرز المتبقي من طبخة سابقه
275 او غرام غير مطبوخ
300g frozen peeled prawns, defrosted
300 غرام قريدس مجمد مقشر وطبعا محلول من التجميد
175g frozen sliced green beans, defrosted
175 غرام الفاصوليا الخضراء مجمده مقطعه وطبعا محلوله من التجميد
juice 1 lime
حبة ليمون معصورة
1 tbsp Thai fish sauce, plus extra to serve
ملعقة شاي من صلصة السمك التايلندية و احفضي القليل للتقديم فيما بعد
shredded cucumber, sliced red chilli and coriander leaves, to garnish (optional)
خيار مقطعه الى شرائح ناعمه , فلفل حمر حار مقطع الى شرائح و حفنه من اوراق الكزبرة المقطعه ..هذه اختياريه

Method
1.Heat the oil in a large wok or frying pan on a medium heat. Pour in the egg, tilt the pan so it forms a thin omelette and cook for about 1 min until set. Tip out onto a chopping board, roll up, then slice into ribbons. Set aside.
سخني الزيت في مقلاية كبيرة على حرارة متوسطه . اسكبي البيض , حركي المقلاية ليتكون لديك اومليت خفيف و اطبخيه لمدة دقيقة . انقليه الى لوح التقطيع ثم اقطعيه الى شرائح خفيفة و ضعيه جانبا.
2.Heat the curry paste with 1 tbsp water until hot, then tip in the rice, stir to break up and toss to coat.
سخني عجينه الكاري مع ملعقة من الماء حتى تصبح حاره , ثم اضيفي الرز وحركيه ليختلط ويتجانس
3. Add the prawns and beans, and heat through. Add the lime juice and fish sauce, then stir though the egg strips. Serve the fried rice in bowls with extra lime wedges and fish sauce. Scatter with some sliced cucumber, chilli and coriander leaves, if you like.
اضيفي القريدس و الفاصوليا الخضراء واتركيه ليسخن . اضيفي عصير الليمون و صلصة السمك , ثم حركي بعد اضافة شائح البيض . قدمي الرز في زبديه مع عصير ليمون و صلصة السمك . بعثري بعضا من شرائح الخيار والفلفل الاحمر الحار و اوراق الكزبرة المقطعه للتزيين , اذا احببتي

صحتين وعافيه



silvertulip21 غير متواجد حالياً  
التوقيع


السلام عليكم ,هذه حساباتي للمديافاير اتمنى تنفعكم في حال حبيتوا تنزلون اي ملف
المفروض الحسابات مفتوحه لكن اذا لا, ابعتولي مسج علشان افتحه
تحياتي الكم
الرابط الاول للمكتبه الانجليزيه
https://www.mediafire.com/folder/u12...brary_-_rewity
الرابط الثاني لركن اللغات
https://www.mediafire.com/#33wvcjhk52cl1
رد مع اقتباس
قديم 26-06-13, 07:37 PM   #26

silvertulip21

مشرفة اقسام الروايات الرومانسية المترجمة والمكتبة الإنجليزية وعضوة فى فريق الروايات الرومانسية المكتوبة وفريق ترجمة الروايات الرومانسية والعالمية

alkap ~
 
الصورة الرمزية silvertulip21

? العضوٌ??? » 99125
?  التسِجيلٌ » Sep 2009
? مشَارَ?اتْي » 6,248
?  مُ?إني » USA
? الًجنِس »
? دولتي » دولتي Iraq
? مزاجي » مزاجي
?  نُقآطِيْ » silvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond repute
?? ??? ~
My Mms ~
افتراضي

تسلمولي يا بنات على تشريفكم للموضوع ..
وفرحت كثير انه فكرتنا عجبتكم ..تفاعلكم دائما رائع وينعش القلب
و على الاقل نتعلم انجلش بطريقه مرحه ولطيفه
لو حبتوا تطلبوا وصفات معينه فنحن تحت امركم ..
انا واليس راح نضيف وصفات ثانيه ان شاء الله وراح نخلي روابطها بالصفحه الاولى حتى توصلوا لها اسرع
فخليكم منورين معانا ..


silvertulip21 غير متواجد حالياً  
التوقيع


السلام عليكم ,هذه حساباتي للمديافاير اتمنى تنفعكم في حال حبيتوا تنزلون اي ملف
المفروض الحسابات مفتوحه لكن اذا لا, ابعتولي مسج علشان افتحه
تحياتي الكم
الرابط الاول للمكتبه الانجليزيه
https://www.mediafire.com/folder/u12...brary_-_rewity
الرابط الثاني لركن اللغات
https://www.mediafire.com/#33wvcjhk52cl1
رد مع اقتباس
قديم 26-06-13, 08:10 PM   #27

Andalus

نجم روايتي ومترجمة ومشرفة سابقة،مصممة،مدققة ومحررة لغوية في منتديات قلوب أحلام والروايات الرومانسية المترجمة وموسوعة القسم الطبي وقنبلة المعلومات وكاتب في فلفل حار ولؤلؤة الروايات الرومانسية

alkap ~
 
الصورة الرمزية Andalus

? العضوٌ??? » 139269
?  التسِجيلٌ » Aug 2010
? مشَارَ?اتْي » 18,420
? الًجنِس »
? دولتي » دولتي Egypt
? مزاجي » مزاجي
?  نُقآطِيْ » Andalus has a reputation beyond reputeAndalus has a reputation beyond reputeAndalus has a reputation beyond reputeAndalus has a reputation beyond reputeAndalus has a reputation beyond reputeAndalus has a reputation beyond reputeAndalus has a reputation beyond reputeAndalus has a reputation beyond reputeAndalus has a reputation beyond reputeAndalus has a reputation beyond reputeAndalus has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   star-box
¬» قناتك max
?? ??? ~
أنا اللي بالأمر المحال اغتوى،شفت القمر نطيت لفوق في الهوا،،طلته ما طلتوش إيه أنا يهمني؟!وليه؟؟ ما دام بالنشوة قلبي ارتوى..!
?? ??? ~
My Mms ~
افتراضي

واااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااو

أخيراً هأعبر عن مكنوناتي هههههههههههههههه
الاسم رائع جذاب و مش عارفة ليه هههههه
فعلاً الاسم الرائع و الفكرة أروع بجد فكرة حلوة كتييييير
بنتعرف على ثقافات و عادات الآخرين من أكله م ونجرب شي جديد في و لون جديد بأكلنا ^^

مممم التصميم إبداااااااااااااااااااااا ع بجد يا غسوقتي مش باشبع من تصميماتك و على سيرة الشبع أنا جعانة ههههههههههه
الوصفات كتير ممتعة و لذيذة هاجربهم إن شاء الله بس آخر واحدة بتاعة التايلندي دي

حد يعرف منين أجيب المكون ده ؟؟
ملعقه او معلقتين من عجينة الكاري التايلندية الحمراء

مش عارفة أجيبه منين عشان اعملها رغم إني باحب الجمبري

بجد بجد موضوع راااااااااااااااااااااااا ئع و أنا متابعة مطبخكم بشغف

منتظراكم دائماً و إن شاء الله أشارككم بكام وصفة أجنبية إذا ما عندكم مانع طبعاً ^^

ودّي يا قمرات


Andalus غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 26-06-13, 08:48 PM   #28

ليله طويله

نجم روايتي ومناقشة أدبية مميزة

 
الصورة الرمزية ليله طويله

? العضوٌ??? » 272111
?  التسِجيلٌ » Nov 2012
? مشَارَ?اتْي » 2,082
?  نُقآطِيْ » ليله طويله has a reputation beyond reputeليله طويله has a reputation beyond reputeليله طويله has a reputation beyond reputeليله طويله has a reputation beyond reputeليله طويله has a reputation beyond reputeليله طويله has a reputation beyond reputeليله طويله has a reputation beyond reputeليله طويله has a reputation beyond reputeليله طويله has a reputation beyond reputeليله طويله has a reputation beyond reputeليله طويله has a reputation beyond repute
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع رائع والوصفات جميله وسهله والوصفات اللى مش سهله فكفايه متعه النظر فالعين تاكل اولا تسلم ايديكم وسفره دايما

ليله طويله غير متواجد حالياً  
التوقيع
]
رد مع اقتباس
قديم 26-06-13, 09:07 PM   #29

silvertulip21

مشرفة اقسام الروايات الرومانسية المترجمة والمكتبة الإنجليزية وعضوة فى فريق الروايات الرومانسية المكتوبة وفريق ترجمة الروايات الرومانسية والعالمية

alkap ~
 
الصورة الرمزية silvertulip21

? العضوٌ??? » 99125
?  التسِجيلٌ » Sep 2009
? مشَارَ?اتْي » 6,248
?  مُ?إني » USA
? الًجنِس »
? دولتي » دولتي Iraq
? مزاجي » مزاجي
?  نُقآطِيْ » silvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond reputesilvertulip21 has a reputation beyond repute
?? ??? ~
My Mms ~
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة andalus مشاهدة المشاركة
واااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااو

أخيراً هأعبر عن مكنوناتي هههههههههههههههه
الاسم رائع جذاب و مش عارفة ليه هههههه
فعلاً الاسم الرائع و الفكرة أروع بجد فكرة حلوة كتييييير
بنتعرف على ثقافات و عادات الآخرين من أكله م ونجرب شي جديد في و لون جديد بأكلنا ^^

مممم التصميم إبداااااااااااااااااااااا ع بجد يا غسوقتي مش باشبع من تصميماتك و على سيرة الشبع أنا جعانة ههههههههههه
الوصفات كتير ممتعة و لذيذة هاجربهم إن شاء الله بس آخر واحدة بتاعة التايلندي دي

حد يعرف منين أجيب المكون ده ؟؟
ملعقه او معلقتين من عجينة الكاري التايلندية الحمراء

مش عارفة أجيبه منين عشان اعملها رغم إني باحب الجمبري

بجد بجد موضوع راااااااااااااااااااااااا ئع و أنا متابعة مطبخكم بشغف

منتظراكم دائماً و إن شاء الله أشارككم بكام وصفة أجنبية إذا ما عندكم مانع طبعاً ^^

ودّي يا قمرات
انت الي واااااااااااو ههههههههههه ردك منعش ومشجع
المهم ..شوفي مش ضروري يعني نفس الشي بالضبط ...
يعني ممكن تجيبي كاري حار من الي موجود بالسوق ..
وانت تضيفيله مي شويه حي يصير عجينه مثلا ...مو شي صعب
ومشاركاتكم انت والبنات مرحب بها جدااااااااااااااااااااااا اا
على الاقل الواحد يتعرف على اذواقكم



silvertulip21 غير متواجد حالياً  
التوقيع


السلام عليكم ,هذه حساباتي للمديافاير اتمنى تنفعكم في حال حبيتوا تنزلون اي ملف
المفروض الحسابات مفتوحه لكن اذا لا, ابعتولي مسج علشان افتحه
تحياتي الكم
الرابط الاول للمكتبه الانجليزيه
https://www.mediafire.com/folder/u12...brary_-_rewity
الرابط الثاني لركن اللغات
https://www.mediafire.com/#33wvcjhk52cl1
رد مع اقتباس
قديم 26-06-13, 09:11 PM   #30

alice issa

نجم روايتي و شعلة التسالى ونجمة تغطية The Vampire Diaries

alkap ~
 
الصورة الرمزية alice issa

? العضوٌ??? » 156298
?  التسِجيلٌ » Feb 2011
? مشَارَ?اتْي » 3,783
? الًجنِس »
? دولتي » دولتي Lebanon
? مزاجي » مزاجي
?  نُقآطِيْ » alice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond reputealice issa has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   pepsi
¬» قناتك max
?? ??? ~
My Mms ~
افتراضي



Salmon & spinach with tartare cream


Cooking time
وقت الطهي
Prep:5 minsCook:10 mins
الإعدادية: 5 دقيقة
الطهي: 10 دقيقة
Skill level
Easy
مستوى مهارة :سهل
Servings
Serves 2
عدد الاشخاص : 2
.


Additional info
معلومات إضافية
Easily doubled / halved
تضاعف بسهولة / النصف

Nutrition per serving
التغذية لكل حصة
calories
السعرات الحرارية K
321
protein
بروتين
32G
carbs
الكربوهيدرات
3G
fat
دهن
20G
saturates
التشبع
5G
fibre
الياف
3G
sugar
سكر
3G
salt
ملح
0.77g.

Ingredients
المكونات
1 tsp sunflower or vegetable oil
ملعقة صغيرة من عباد الشمس أو زيت نباتي
2 skinless salmon fillets
شرائح سمك السلمون بدون جلد
250g bag spinach
كيس السبانخ
2 tbsp reduced-fat crème fraîche
ملعقة كبيرة كريم فريش قليلة الدسم
½ lemon juice
عصير الليمون
1 tsp caper, drained
ملعقة شاي نبات الكبر، المصفى
2 tbsp flat-leaf parsley, chopped
ملعقة كبيرة بقدونس ورقة مسطحة، المفروم
lemon wedges, to serve
الاوتاد الليمون، لتزين

Method
طريقة
Heat the oil in a pan, season the salmon on both sides, then fry for 4 mins each side until golden and the flesh flakes easily. Leave to rest on a plate while you cook the spinach.
1- يحمى الزيت في مقلاة، وموسم السلمون على كلا الجانبين، ثم يقلى لمدة 4 دقائق لكل جانب حتى يصبح لونها ورقائق اللحم بسهولة. ترك للراحة على طبق بينما كنت طهي السبانخ
. Tip the leaves into the hot pan, season well, then cover and leave to wilt for 1 min, stirring once or twice. Spoon the spinach onto plates, then top with the salmon. Gently heat the crème fraîche in the pan with a squeeze of the lemon juice, the capers and parsley, then season to taste. Be careful not to let it boil. Spoon the sauce over the fish, then serve with lemon wedges.

2- تقلب الأوراق في المقلاة الساخنة، والموسم بشكل جيد، ثم يغطى ويترك لالذبول لمدة 1 دقيقة مع التحريك مرة أو مرتين. ملعقة من السبانخ يسكب في أطباق، ثم مع كبار سمك السلمون. تسخن بلطف فريش كريم في المقلاة مع بضع قطرات من عصير الليمون، ونبات الكبر والبقدونس، ثم الموسم حسب الذوق. يجب الحرص على عدم جعله يغلي. ملعقة الصلصة فوق السمك، ثم يقدم مع الاوتاد الليمون.

الف صحة


alice issa غير متواجد حالياً  
التوقيع





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
gazpacho, kitchen, rewity, s&a

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:27 AM



Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.