ღ سجَل حُضوركـ بنصيحة طبيَة في علم النفس ღ متجدد ....

[sanity]

مشاركة رائعة شكرا لك

[Sarah*Swan]

شكرا لك على المشاركة

[سوسو مشعل]

... كل إنسان في هذا العالم يثق بنفسه ... ولكن الثقه درجات .. وكل ما علينا هو ان نطور ثقتنا بأنفسنا ... حتى نستطيع تخطي الحياة بحلوها مع مرها ... ولكن علينا ان لا نكثر بثقتها حتى لا نصل الى درجة الغرور ...


وحتى نستطيع تنمية الثقة بالنفس علينا أولا ان نرضى بحياتنا .. بكل شي فيها وعلينا ان نرضى بأنفسنا فكلام الناس لا يؤدي ولا يجيب ...

جميلة ورائعة مشاركتك شكرا لك وبارك الله فيك

[Nesrine Nina]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرغس

شرب المياه يزيد من قدرة الطلاب على الإجابة على أسئلة الامتحانات:



كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة ويستمنستر النقاب عن أن حرص الطلاب على تناول جرعات من المياه أثناء إجاباتهم على أسئلة الامتحانات قد يساعد على زيادة القدرة الذهنية والفكرية لديهم مما يجعل الحصول على أعلى الدرجات أمرا سهلا.

وقال الباحثون، إن الطلاب الذين جلبوا معهم مشروبات مختلفة وخاصة زجاجة المياه إلى قاعات الامتحان ليتناولوها أثناء الإجابة على الأسئلة تساعد على تحسين الأداء الذهنى لديهم بنسبة تصل إلى 10 فى المائة مقارنة بمن امتنعوا عن شرب المياه.

وأشار علماء النفس إلى أنه لم يتضح بعد السبب الرئيسى فى كون الماء الصالح للشرب من شأنه تحسين الأداء الخاص للطلاب.. لافتين إلى أن الترطيب الذى يحدث للجسم بفعل المياه له تأثير مفيد على المخ، بخلاف أن الطالب يشعر بطمأنينة لوجود زجاجة مياه معه.

ودرس الباحثون مئات من طلاب الجامعات فى سنواتهم الأولى والثانية فى الدورات الدراسية، وراقبوا نوعية المشروبات التى يحرصون على جلبها إلى قاعات الامتحانات معهم، ووجدوا أن أولئك الذين جلبوا معهم مشروبات أدوا امتحاناتهم على نحو أفضل بنسبة تصل إلى 5 فى المائة.

لأن نقس السوائل في الجسم يأدي إلى عدم وصول الأكسجين للمخ
ويتعرض الطفل أو الإنسان إلى ألام في الرأس أو عدم التركيز
ولذالك يجب علينا أن نكثر من شرب الماء حوالي 2 لتر في اليوم
أو علينا أن نتناول الفاكهة والخضر لأنهم يحتوون على نسبة كبيرة
من السوائل
شكرا على الموضوع

شكرا على الاضافة والمرور الكريم

[bebe k]

هل تعلم أنّ ذهنك يستطيع أن يشعر عندما يحدّق أحد بك حتّى ولو كنت نائم ومغمض العينين؟

[bebe k]

هل تعلم أنّك لا تستطيع القراءة خلال الحلم لأنّ الجزء المرتبط بالأحلام منفصل تماماً عن الجزء المسؤول عن القراءة في الدماغ، ما يجعل دمجهما مستحيلاً