[زهرة المكان]

مع بداية الحمل تتعرض المرأة إلى مجموعة من التغيرات التي قد تعتقد أحياناً أنها غير طبيعية. اكتشفي في الأشياء الطبيعية التي تحدث في الحمل والتي قد تظنين أنها غير عادية.



مع بداية الحمل تصاب المرأة بالعديد من التغيرات. لعل أهمها شعورها بالإرهاق البدني والنفسي، قد تظن الكثيرات أن بعض التغيرات غير طبيعية أو يبدأن في الشعور بالتوتر والقلق. لكن، نود إبلاغكِ سيدتي أن أغلب هذه التغيرات طبيعية وعادية وتحدث لمعظم النساء خلال فترة الحمل ينبغي عليكِ فقط أن تعتادي على حدوثها حتى تنتهي هذه الفترة بسلام. فما هي هذه التغيرات؟ هذا ما سنكشف عنه.










1- تغير في النفسية والحالة المزاجية

تتغير نفسية المرأة الحامل بشكل كبير نظراً للتعب والإرهاق اللذين يصيبانها. لن تستطيعي أن تحافظي على عاداتكِ الاجتماعية كما كانت من قبل ولن تستطيعي أيضاً أن تحضري كل المناسبات الاجتماعية والعائلية. كما سيقل تواصلكِ مع أصدقائكِ وأقاربكِ بسبب عصبيتكِ ومزاجكِ المتقلب. الحل هنا بسيط، ما عليك فقط أن تقومي بفعل ما تحبينه وما ترغبين فيه وأن تبتعدي عن كل ما يعكر صفوكِ أو يزيد من الضغط النفسي عليكِ. مع تجاهل كافة التعليقات والكلام السلبي الذي قد تسمعينه من الآخرين.







2- تغير شهيتكِ والأطعمة التي تحبينها

محتوى مخفي

يجب عليك الرد لرؤية النص المخفي

3- التعب والرغبة في النوم باستمرار

محتوى مخفي

يجب عليك الرد لرؤية النص المخفي

4- كره فترة الحمل والرغبة في البكاء

محتوى مخفي

يجب عليك الرد لرؤية النص المخفي

هم.