الموضوع: رجيم صحي باذن الله يفيدكمـ ^_^
عرض مشاركة واحدة
قديم 02-04-08, 09:06 PM   #5

بحر الندى

مراقبة عامة وقائدة فريق التصاميم والفوتوشوب

alkap ~
 
الصورة الرمزية بحر الندى

? العضوٌ??? » 166
?  التسِجيلٌ » Dec 2007
? مشَارَ?اتْي » 21,296
? الًجنِس »
? دولتي » دولتي Saudi Arabia
? مزاجي » مزاجي
?  نُقآطِيْ » بحر الندى has a reputation beyond reputeبحر الندى has a reputation beyond reputeبحر الندى has a reputation beyond reputeبحر الندى has a reputation beyond reputeبحر الندى has a reputation beyond reputeبحر الندى has a reputation beyond reputeبحر الندى has a reputation beyond reputeبحر الندى has a reputation beyond reputeبحر الندى has a reputation beyond reputeبحر الندى has a reputation beyond reputeبحر الندى has a reputation beyond repute
¬» مشروبك water
¬» قناتك mbc
¬» اشجع naser
?? ??? ~
ربي ثقتي بك كبيرة .. و انت الحامي لي من كل ضرعدو .. فخذ حقي منهم بقدرتك و قوتك ..وحسبي الله ونعم الوكيل,,
?? ??? ~
My Mms ~
افتراضي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ^RAYAHEEN^ مشاهدة المشاركة
عارفي الندى
انا ما باكل شي
يعني بس بتغدى وبتعشى
وما باكل شي بين الوجبات نهائيا
وبتغدى الساعة 5 العصر
وبتعشى الساعة 11 بليل
ومع هيك زدت خلال خمس شهور 10 كيلو
انجدوووووووووووووني

هلا و غلا
شوفي ياقلبي يقول المثل
كل فطورك كلهـ
و نص غداءكـ
و عشاكـ اعطيه عدوكـ
واثبتت الدراسات ان الانسان اللي يفطر فطور كااااامل و صحي ينقص و وزنه 2,5كيلو جرام عن الانسان اللي ما يفطر
عشان كذا نصيحه اللغي العشاء و افطري فطووور جامد
و ان شاء الله خير
^_^

بحر الندى غير متواجد حالياً  
التوقيع
رد مع اقتباس