ميرسي " pepo " على البحث الرائع ..
أعتقد أن 90% من حالات المرض بالزهايمر وغيرها من الأمراض بسبب " قلة النوم وكثرة المواد المنبه "الكافيين " والتدخين "..
بس أنا الحمد الله الكل بيحسدني على الذاكرة القوية ودقة الملاحظة والتركيز بالرغم منأن نومي قليل يمكن 5 أو 4 ساعات باليوم بس والشاي والقهوة التركي و العربي والنسكافيه أعز أصحابي .. بس انشاء الله أحاول أقلل منهم ...
|