أخصائى نفسى يقدم نصائح للتغلب على مشكلات سنة أولى زواج

[sky and earth]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشاكل العام الأول من الزواج متعددة نظرا لصعوبة البدايات، واختلاف طباع الزوجين وتربية كل منهما بطريقة تختلف عن الآخر، وقد تؤدى مشكلات العام الأول إلى الانفصال وانهيار منزل الزوجية. ويقدم الدكتور تامر جمال أخصائى التوجيه النفسى ومدير مركز إشراق للاستشارات النفسية بعض النصائح التى ينبغى على الزوجين اتباعها، فيقول علينا الاعتراف أولا بهذه المشكلات وتأتى فى المرتبة الأولى مشكلة الإدارة الخاطئة للانفعالات التى يمكن أن تحدث بينهما، والمشكلة الثانية هى المرتبطة بالذكاء الاجتماعى ثم عدم تحمل المسئولية خاصة من الأزواج أو الزوجة المدللة، وهناك نسبة قليلة جدا من المشكلات تكون بسبب إصابة أحد الزوجين بالاضطرابات النفسية أو الاجتماعية مثل الشك والانطواء والبخل والتعلق الزائد بالوالدين. ويضيف يمكن القضاء على كل هذه المشكلات عن طريق التدريبات التى يقوم بها بعض مكاتب الإرشاد الزوجية والتى تتوافر حاليا فى بعض الجمعيات الخيرية، ومن خلال هذه التدريبات يتم إعداد الزوجين بتعليمهم ثقافة التعامل مع بعضهما البعض وتعلمهما كيف يخلق كل منهما للآخر طريق يقرب المسافة فيما بينهما، والتدريب على الذكاء الاجتماعى والشعور بآلام وهموم شريك الحياة وكيفية ضبط الانفعال، وكيفية الاستعداد للأبوة والأمومة، والتعرف على معايير الاختيار لشريك الحياة، والتدريب على التغافل والتسامح وكيفية إدارة العلاقات مع الآخرين مثل أهل الزوج والزوجة. ويؤكد جمال على وجود بعض الجمعيات التى تقوم بهذه المهمة، لكن لابد أن تكون هناك تدريبات مستمرة وبشكل منتظم بالتعاون مع مؤسسات وهيئات اجتماعية كبيرة حتى يستطيعوا الوصول إلى الكثير من الشباب المقبلين على الزواج، بالإضافة إلى عمل هذه التدريبات بشكل مبسط للطلاب من المرحلة الثانوية. مستنية ردودكم وأرأكم لا تحرمونى منها