|
انتبه.. التهام الطعام في خمس دقائق يضر القلب! اظهرت دراسات علمية أجراها الباحث وخبير التغذية الفرنسي فلورانس دان ان التهام الطعام في خمس دقائق له تأثير ضار على القلب، فهو يعمل على ارتفاع ضغط الدم ويرفع من نسبة الكوليسترول الضار. وتنصح الدراسة بعدم التسرع في تناول الطعام بل اكثر من ذلك تناوله ببطء شديد حتى لا يرهق الجهاز الهضمي ويستفاد من الطعام مع مضغه جيدا. |
فعلا التهام الطعام بسرعة مش صحي ابدا وبيجعل الشخص ياكل اكتر من حاجته على ما المخ يعطي امر الاحساس بالشبع تسلمي يا هدى موضوع كالعادة مهم |
مضغ الطعام جيد مفيد اما التهام الطعام فهو المرض بعينه اضطراب الهضم البدانه قولون امساك وغيره يسلمووووووو |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . يسلمواااااااااا |
فعلاً المضغ الجيد للطعام يساعد على الهضم ,, وكذلك عادة من عادات الرشاقة سلمت الأنامل على الطرح وبانتظار جديدك ودّي وهذه [ https://www14.0zz0.com/2012/11/10/07/342853703.gif ] |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . يسلموا حبى على الرد |
يسلموو يا قمرعلى الموضوع يعطيك الف عافيه .. |
| الساعة الآن 09:19 AM |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.