آخر 10 مشاركات
مشاعر على حد السيف (121) للكاتبة: Sara Craven *كاملة* (الكاتـب : salmanlina - )           »          جدران دافئة (2) .. سلسلة مشاعر صادقة (الكاتـب : كلبهار - )           »          أرملة أخيه-قلوب زائرة(ج1 سلسلة حكايات سريه) للكاتبة : عبير محمد قائد*كاملة&الروابط* (الكاتـب : قلوب أحلام - )           »          خادمة القصر (الكاتـب : اسماعيل موسى - )           »          رغبات حائرة (168) للكاتبة Heidi Rice .. كاملة مع الروابط (الكاتـب : nagwa_ahmed5 - )           »          هيا نجدد إيماننا 2024 (الكاتـب : رانو قنديل - )           »          سجل هنا حضورك اليومي (الكاتـب : فراس الاصيل - )           »          نبضات حرف واحاسيس قلم ( .. سجال أدبي ) *مميزة* (الكاتـب : المســــافررر - )           »          في قلب الشاعر (5) *مميزة و مكتملة* .. سلسلة للعشق فصول !! (الكاتـب : blue me - )           »          587 - امرأة تائهة - راشيل فورد - ق.ع.د.ن ... حصريااااااا (الكاتـب : dalia - )


العودة   شبكة روايتي الثقافية > المنتدى العلمي > الطب والصحه > صــحـــة ورشـــاقــــة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-06-17, 07:02 PM   #1

hellen
عضو موقوف

? العضوٌ??? » 401480
?  التسِجيلٌ » Jun 2017
? مشَارَ?اتْي » 611
?  نُقآطِيْ » hellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond repute
افتراضي من أجل صحتك.. تجنب هذه الأخطاء الأربعه الشائعة حاليآ




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..


بسم الله الرحمَن الرحيم ..


من أجل صحتك.. تجنب هذه الأخطاء الأربعه الشائعة حاليآ

هل من الصحي تنظيف الأسنان بعد كل وجبة طعام؟ وماذا عن تصفح الموبايل قبل النوم؟ هنالك العديد من الأمور التي نعتقد أنها صحية ونفعلها بدون تفكير، إلا أنها من الأخطاء الشائعة التي نقع بها. نصائح للتخلص من هذه العادات الخاطئة.




كشفت دراسات علمية مختلفة أننا نرتكب بعض الأخطاء التي تترك آثاراً سلبية على صحتنا وحياتنا، على الرغم من أننا نقوم بها بحسن نية، فما هي هذه الأخطاء الشائعة؟





تنظيف الأسنان بالفرشاة

تنظيف الأسنان مهم، إلا أن دراسة لجامعة نيويورك أكدت أنه عند تناول الطعام الذي يحتوي على مواد حمضية أو شرب العصائر، يفضل تجنب تنظيف الأسنان المباشر بالفرشاة، بل يجب الانتظار مدة 40 دقيقة على الأقل، إذ أن الفرشاة ستساهم في توزيع الحامض على الأسنان وسيؤذي ذلك طبقة المينا التي تحمي أسناننا.




استخدام مادة البلاستك في داخل الميكروييف


وبحسب تقرير لموقع ياهو، فإن استخدام الأطباق البلاستيكية أو تغطية الطعام قبل تسخينه بالميكروييف ليست عادة حميدة كما هو شائع، إذ يطلق البلاستك عند تسخينه مادة تسمى ثنائي الفينول، وهي ضارة جداً بجسم الإنسان، كما أنها مسبب رئيس للعقم عند الرجال، وينصح باستبدال مادة البلاستك بالزجاج.




تصفح الموبايل قبل النوم


اعتاد الكثير من الأشخاص تصفح هاتفهم الذكي في المساء وقبل النوم، ويعتبرونه دليلاَ على الرفاهية، إلا أن دراسة حديثة لجامعة فلوريدا، أُجريت على مدراء شباب، كشفت أن تصفح الهاتف الذكي بعد التاسعة مساء، أثر على حيويتهم بالعمل في اليوم التالي، وباتوا يشعرون بالإرهاق والتعب غير المبرر، لذلك ينصح الخبراء بعدم تصفح الهواتف الذكية ليلاً، بل وبإغلاقها تماماً وعدم تركها في غرفة النوم.




فتح نوافذ السيارة على الطريق السريع


يعتقد الكثيرون أن فتح نوافذ السيارة هو صحي ومفيد للبيئة، فمن ناحية يتمتعون بالهواء المنعش المفيد للجسم، وفي الوقت نفسه يحمون البيئة باستغنائهم عن تشغيل مكيف السيارة، إلا أن هذا الأمر ليس صحيحاً في مناطق إزدحام السير وعلى الطرق السريعة، إذ تشير النتائج إلى أن معدل تلوث الهواء في هذه المناطق أعلى بعشر مرات عن المعدل العام، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض عديدة، منها السكتة القلبية وألم الرأس وفقدان التركيز، بالإضافة إلى أن التلوث الناتج عن الوقود يعتبر من أكبر مسببات أنواع السرطان المختلفة.







التعديل الأخير تم بواسطة rosa_63 ; 14-06-17 الساعة 11:39 PM
hellen غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-06-17, 07:28 AM   #2

الرغس
زائر

? العضوٌ??? »
?  التسِجيلٌ »
? مشَارَ?اتْي » n/a
افتراضي

الغالبية يقوم بهذه الامور دون أن يدركوا خطورته على صحتهم
شكرا لك على الموضوع المهم بارك الله فيك


  رد مع اقتباس
قديم 14-06-17, 05:20 PM   #3

hellen
عضو موقوف

? العضوٌ??? » 401480
?  التسِجيلٌ » Jun 2017
? مشَارَ?اتْي » 611
?  نُقآطِيْ » hellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond repute
افتراضي

شكرآ لك حبيبتي وانشاء الله هذه المعلومات تفيد البعض
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


hellen غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-06-17, 07:57 PM   #4

أنة غريب

نجم روايتي وبطلة اتقابلنا فين ؟ونجم مسابقة الرد الأول ومشارك في puzzle star ومراسلة خاصة بأدب وأدباء في المنتدى الأدبي ومُحيي عبق روايتي الأصيل وابنة بارة بأمها

 
الصورة الرمزية أنة غريب

? العضوٌ??? » 382164
?  التسِجيلٌ » Sep 2016
? مشَارَ?اتْي » 658
?  نُقآطِيْ » أنة غريب has a reputation beyond reputeأنة غريب has a reputation beyond reputeأنة غريب has a reputation beyond reputeأنة غريب has a reputation beyond reputeأنة غريب has a reputation beyond reputeأنة غريب has a reputation beyond reputeأنة غريب has a reputation beyond reputeأنة غريب has a reputation beyond reputeأنة غريب has a reputation beyond reputeأنة غريب has a reputation beyond reputeأنة غريب has a reputation beyond repute
افتراضي

بالفعل أخطاء شائعة وبكثرة أيضاً والقليل من يعرف اخطارها...

موضوع قيّم ومهم فشكراً لكِ أختي وبارك الله بكِ.
ونسأل الله العافية.


أنة غريب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-06-17, 08:34 PM   #5

jourouh

نجم روايتي ونبض متألق بالقسم الأدبي وبطلة اتقابلنا فين

alkap ~
 
الصورة الرمزية jourouh

? العضوٌ??? » 328833
?  التسِجيلٌ » Oct 2014
? مشَارَ?اتْي » 1,915
? الًجنِس »
? مزاجي » مزاجي
?  نُقآطِيْ » jourouh has a reputation beyond reputejourouh has a reputation beyond reputejourouh has a reputation beyond reputejourouh has a reputation beyond reputejourouh has a reputation beyond reputejourouh has a reputation beyond reputejourouh has a reputation beyond reputejourouh has a reputation beyond reputejourouh has a reputation beyond reputejourouh has a reputation beyond reputejourouh has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   7up
?? ??? ~
My Mms ~
افتراضي

بشكرك عزيزتي هلين علي الدعوة
و بشكرك علي هالمعلومات القيمة
و الحمدلله اني مو من الي بيخلوا التلفون بجانبهم هههه
في انتظار جديدك,,بالتوفيق.


jourouh غير متواجد حالياً  
التوقيع
رد مع اقتباس
قديم 14-06-17, 10:21 PM   #6

modyblue

نجم روايتي

alkap ~
 
الصورة الرمزية modyblue

? العضوٌ??? » 321414
?  التسِجيلٌ » Jun 2014
? مشَارَ?اتْي » 19,073
?  نُقآطِيْ » modyblue has a reputation beyond reputemodyblue has a reputation beyond reputemodyblue has a reputation beyond reputemodyblue has a reputation beyond reputemodyblue has a reputation beyond reputemodyblue has a reputation beyond reputemodyblue has a reputation beyond reputemodyblue has a reputation beyond reputemodyblue has a reputation beyond reputemodyblue has a reputation beyond reputemodyblue has a reputation beyond repute
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياه بنعمل كل ده واحنا مش واخدين بالنا انه سئ جدا ل الصحة جزاك الله خيرا ومشكورة علي دعوتك الرقيقة وفي انتظااااااار جديك وفقك الله


modyblue غير متواجد حالياً  
التوقيع
[imgr]https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/13381174_1031484333594500_1155395635_n.jpg?ig_cach e_key=MTI3NDU2NTI5NjAzNjMwNzM2OQ%3D%3D.2[/imgr]

رد مع اقتباس
قديم 14-06-17, 11:12 PM   #7

hellen
عضو موقوف

? العضوٌ??? » 401480
?  التسِجيلٌ » Jun 2017
? مشَارَ?اتْي » 611
?  نُقآطِيْ » hellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond repute
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنة غريب مشاهدة المشاركة
بالفعل أخطاء شائعة وبكثرة أيضاً والقليل من يعرف اخطارها...

موضوع قيّم ومهم فشكراً لكِ أختي وبارك الله بكِ.
ونسأل الله العافية.
شكرآ لك للحظور عزيزتي وجزاك الله كل خير


hellen غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-06-17, 11:16 PM   #8

hellen
عضو موقوف

? العضوٌ??? » 401480
?  التسِجيلٌ » Jun 2017
? مشَارَ?اتْي » 611
?  نُقآطِيْ » hellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond repute
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jourouh مشاهدة المشاركة
بشكرك عزيزتي هلين علي الدعوة
و بشكرك علي هالمعلومات القيمة
و الحمدلله اني مو من الي بيخلوا التلفون بجانبهم هههه
في انتظار جديدك,,بالتوفيق.

شكرآ لك للحظور عزيزتي ..
هههه هذا أفضل ..

التوفيق للجميع بأذن لله ..


hellen غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-06-17, 11:18 PM   #9

hellen
عضو موقوف

? العضوٌ??? » 401480
?  التسِجيلٌ » Jun 2017
? مشَارَ?اتْي » 611
?  نُقآطِيْ » hellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond reputehellen has a reputation beyond repute
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة modyblue مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياه بنعمل كل ده واحنا مش واخدين بالنا انه سئ جدا ل الصحة جزاك الله خيرا ومشكورة علي دعوتك الرقيقة وفي انتظااااااار جديك وفقك الله
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

شكرآ لحظورك حبيبتي وبارك الله فيك ..


hellen غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-06-17, 11:24 PM   #10

*جارة القمر*

نجم روايتي وبطلة اتقابلنا فين ؟ومشاركة بمسابقة الرد الأول ومُحيي عبق روايتي الأصيل

 
الصورة الرمزية *جارة القمر*

? العضوٌ??? » 354051
?  التسِجيلٌ » Sep 2015
? مشَارَ?اتْي » 1,394
? الًجنِس »
? دولتي » دولتي Jordan
?  نُقآطِيْ » *جارة القمر* has a reputation beyond repute*جارة القمر* has a reputation beyond repute*جارة القمر* has a reputation beyond repute*جارة القمر* has a reputation beyond repute*جارة القمر* has a reputation beyond repute*جارة القمر* has a reputation beyond repute*جارة القمر* has a reputation beyond repute*جارة القمر* has a reputation beyond repute*جارة القمر* has a reputation beyond repute*جارة القمر* has a reputation beyond repute*جارة القمر* has a reputation beyond repute
¬» مشروبك   ice-lemon
¬» قناتك carton
?? ??? ~
.لا تطلـبي حُريّـةً أيّتها الرّعيـّةْلا تطلُبي حُريّـــةً ..بلْ مارسـي الحُريّـةْ.إنْ رضـيَ الرّاعـي .. فألفُ مرحَبـاوإنْ أبـىفحاولي إقناعَـهُ باللُطفِ والرّويّـةْ ..❗❗❗❗
افتراضي

موضوع قيم لأخطاء شائعه
و كلها مضار و نحن لا نعرف

شكراً لك عزيزتي على التنبيه بهذه الاخطاء
و الله يعطيك العافية


*جارة القمر* غير متواجد حالياً  
التوقيع
سبحان الله و بحمده
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:22 AM



Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.