شبكة روايتي الثقافية

شبكة روايتي الثقافية (https://www.rewity.com/forum/index.php)
-   ركن آدم (https://www.rewity.com/forum/f413/)
-   -   8 نصائح للرجل ليبدو اكثر أناقة وجاذبية (https://www.rewity.com/forum/t388248.html)

قطر الندئ 25-08-17 12:23 AM

8 نصائح للرجل ليبدو اكثر أناقة وجاذبية
 
لا تقتصر جاذبية الرجل على الملابس التي يرتديها، بل يتعدى ذلك إلى العديد من الأمور التي يجب مراعاتها لتحقيق التميز والنجاح على الصعيدين المهني والاجتماعي، وأوردت صحيفة بيزنس إنسايدر أهم النصائح التي تساعد على تحقيق ذلك.
1-التخلص من الشعر الزائد: ينتشر الشعر في بعض المناطق الظاهرة للعيان مثل الأنف والأذنين وأعلى الحاجبين، ومن الضروري التخلص من هذا الشعر مرة كل أسبوع على الأقل للحفاظ على نظافة وجاذبية الوجه.
2- ممارسة التمارين الرياضية: تساعد التمارين الرياضية على تقوية العضلات واستعادة الجسم رشاقته وحيويته، بالإضافة إلى أنها تزيد من تدفق الدم وينعكس ذلك بشكل إيجابي على حيوية ونضارة البشرة.
3- تمارين الوقوف: من الضروري ممارسة تمارين الوقوف بشكل مستقيم للحفاظ على استقامة وتوازن الجسم، ومنع انحناء الظهر والعمود الفقري في سن مبكرة.
4- العناية بصحة الفم: تشكل الأسنان البيضاء اللامعة مؤشراً على نظافة صاحبها، ويجب تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يومياً للحفاظ على صحة وجاذبية الأسنان، والتمتع بابتسامة جذابة يرغب الآخرون بروئيتها، كما يمكن استعمال مطهرات الفم للتخلص من الروائح الغير مرغوبة.
5- العناية بالبشرة: يعتقد البعض أن استخدام كريمات ومساحيق العناية بالبشرة تقتصر على النساء، إلا أن بشرة الرجل بحاجة إيضاً للعناية الدائمة، وخاصة أن الأعمال التي يمارسها الرجل تسبب في كثير من الأحيان تلف وأضرار شديدة للبشرة.
6- الانسجام بين شعر الرأس وشعر الوجه: يرغب البعض بإطالة شعر اللحية أو الشارب، ومن الضروري أن يبدو هذا الشعر وكأنه امتداد لشعر الرأس، بحيث يشكلان معاً لوحة فنية متكاملة، ويتطلب ذلك عناية وتشذيب دائمين للشعر.
7- اختيار الملابس المناسبة: الملابس بالتأكيد هي عنوان أناقة الرجل، ومن الضروري اختيار الألوان والموديلات المناسبة، ومتابعة أحدث الموديلات مع مراعاة الطول والوزن ولون البشرة والسن وطبيعة المناسبة.
8- اتباع نظام طعام صحي: يشكل اختيار الطعام الصحي الذي يحتوي على ما يحتاجه الجسم من عناصر غذائية أساسية شرطاً أساسياً للحفاظ على رشاقة الجسم ونضارة البشرة وحيويتها

فراس الاصيل 25-08-17 12:57 AM

https://upload.3dlat.net/uploads/13686206471.gif

رانو قنديل 26-08-17 06:04 AM

موضوع جميل حبي

بانتظار مواضيع جديدة تسلمي ياقمر

سما 23 08-02-18 11:43 AM

صباااح الخيير

موضوع جميل قطر الندئ

دام تألقك في المنتدى

قطر الندئ 08-02-18 12:23 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سما 23 (المشاركة 13053119)
صباااح الخيير

موضوع جميل قطر الندئ

دام تألقك في المنتدى

صبااح الورد

الاجمل تواجدك عزيزتي سما

دام لك الخير 🌹

Nesrine Nina 09-02-18 03:52 AM

السلام عليكم
موضوع مهم يجب على الرجل أن يهتم بنفسه ولاكن لا يبالغ في ذالك حتى لا يصبح مثل النساء لأنني أرى هذه الأيام الرجال ملابسهم غريبة وعجيبة أتمنى أن ينتبهوا لهذه النقطة
أعتقد أني خرجت من الموضوع
بتعرفو يا بنات أحلى شيء في المنتدى شو هو أنو ما في رجال
يعني بنات في بنات خلونا نحتفل ههههههههه
تسلمي على الموضوع حبيبتي تحياتي اليكم

اسفة 09-02-18 05:31 PM

أحم أحم هنقطع على بعض ولا إيه قطر الندى ههههه والله حبيبتى معاكى حق النظافة من الإيمان المشكلة إن فى منهم فهم الموضوع غلط ومن كثر الأهتمام مو فاضل له غير يتحجب خخخ

https://up.azyya.com/do.php?imgf=1449347452276.gif


اسفة 09-02-18 05:32 PM

مين هناك هههههه
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 14 ( الأعضاء 1 والزوار 13) ‏اسفة*

اسفة 09-02-18 05:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Nesrine Nina (المشاركة 13055840)
السلام عليكم
موضوع مهم يجب على الرجل أن يهتم بنفسه ولاكن لا يبالغ في ذالك حتى لا يصبح مثل النساء لأنني أرى هذه الأيام الرجال ملابسهم غريبة وعجيبة أتمنى أن ينتبهوا لهذه النقطة
أعتقد أني خرجت من الموضوع
بتعرفو يا بنات أحلى شيء في المنتدى شو هو أنو ما في رجال
يعني بنات في بنات خلونا نحتفل ههههههههه
تسلمي على الموضوع حبيبتي تحياتي اليكم



:sm21:

ميييين قال:kakaka:
https://78.media.tumblr.com/tumblr_m...tzlro1_540.jpg

نجوان مرسي 13-02-18 01:22 PM

الموضوع جميل
يااااارجااااال العالم انتبهوا


الساعة الآن 04:52 PM

Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.