|
"كوني مخملية" ...فعالية 2017-2018 م [TABLE1="width:85%;background-image:url('https://upload.rewity.com/uploads/1503772950245.jpg');"] https://upload.rewity.com/uploads/1503772950191.gif https://upload.rewity.com/uploads/150377295022.gif https://upload.rewity.com/uploads/1503772950213.jpg السلام عليكم ورحمة الله وبركاته آل روايتي الكرام أضحي مبارك وكل عام وانتم بخير ... أما بعد .. يشرفنا ويسعدنا مشاركتكم معنا في فعالية "كوني مخملية" فعالية نتبادل فيها معلوماتنا المتواضعة عن فوائد الطبيعة أسرارها سواء أكانت للبشرة او للشعر لندخل الى عمقها ونكتشف حواء بين أسرار الطبيعة ماذا ستجد ياترى من خبايا واسرار لتكون مخملية مبهجة أينما وجدت ميزت..... لذا دعينا عزيزتي نتعرف اليك اي مخملية انتي ستكونين ياترى... هل من محبي الفاكهة ( فلتخبرينا سراً عن إحدي حباتها) .... أم من مناصري الخضروات ( اكشفي لنا سر احدى انواعها) .... أو من عشاق المكسرات ( فضلا ازيحي لنا الستار عن احداها) .... تمهلي تمهلي لم ننتهي بعد اذا كنت لا تحبذين ما سبق فالقي نظرة عن محبذي الاعشاب اذا كنتي من محبيها ومفضليها (لما لا تشاركينا معلوماتك عنها غاليتي )..... اذا وجدتي مخمليتك عندنا فلتشاركينا اياها وتثرينيا اكثر عنها ببعض مقتطفات عن فوائد احداها بقالب جمالي يجمع فوائد للشعر اوعناية البشرة او الاثنان معا .... وان لم تجدي ذوق مخمليتك يشرفنا تواجدك معنا علك تخرجين معنا بفائدة وتستمتعين برفقتنا طوال مدة الفعالية يوم السبت هيكون خاص بمخملية الفواكه ... يوم الاثنين هيكون خاص بمخملية الخضروات ... يوم الأربعاء هيكون خاص بمخملية المكسرات ... يوم الجمعة هيكون خاص بمخملية الأعشاب ... واخيرا السلام ختام.... مع تحيات مشرفات القسم .... https://upload.rewity.com/uploads/1503772950224.gif [/TABLE1] |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فاعلية جميلة اشكرك عل الدعوة https://upload.3dlat.net/uploads/13506635071.gif |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته آل روايتي الكرام أضحي مبارك وكل عام وانتم بخير ... https://dailymedicalinfo.com/uploads/...s_benefits.jpg |
من فوائد الفواكه الحمراء أنها محملة بالكثير من مضادات الأكسدة أكثر من أي غذاء آخر لاسيما ذات اللون القاتم مثل الطماطم والكرز والكاكا والعنب الأحمر والتوت والرمان والفراولة والبطيخ والجريب فروت والبرتقال الأحمر، حيث تعتبر هذه الفواكه هي الأغنى في مضادات الأكسدة. وعثر في هذه الفواكه على العديد من مضادات الأكسدة مثل الليكوبين الذي أظهر نتائج كبيرة في مقاومة السرطان. وأيضاً تم العثور على مركبات الريزفيراتول المضادة للأكسدة والتي أظهرت الأبحاث دورها في منع نمو خلايا السرطان. |
فوائد الرمان يحتوي الرمان على العديد من أقوى المركبات الغذائية المفيدة للصحة مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. لذلك لا تعد ولا تحصى (فوائد الرمان) حيث يعد أحد أقوى الأغذية الطبيعية في الحفاظ على الصحة. وإليك فوائد الرمان 1. فائدة الرمان للسرطان أظهرت العديد من الأبحاث دور الرمان في الوقاية من السرطان. فقد أظهرت دراسة أجريت أواخر عام 2012 أن الرمان يعمل على قتل وتثبيط نمو الخلايا السرطانية والإبقاء في نفس الوقت على الخلايا الأخرى السليمة بالجسم. وكانت دراسة قد أظهرت أن هناك 13 مركباً بالرمان يمكنه إبطاء انتشار خلايا سرطان البروستاتا وقد تبين أن حمض Punicic كان الأكثر قوة في القضاء على الخلايا السرطانية |
|
. فوائد التين للتخسيس والرجيم يحتوي التين على مستوى جيد من الألياف الغذائية ومن المعروف أن الأغذية التي تحتوي على الألياف لها تأثير إيجابي على التحكم في الوزن، والعديد من الدراسات أثبتت أن تناول الأغذية الغنية بالألياف مثل التين يعمل على خفض كمية الطاقة المستهلكة مع عدم تأثر الجوع أو الشبع على الإنسان فالألياف تعمل على الإحساس بالشبع مما يجعلك تشعر بأن قد شبعت بالرغم من عدم تناولك الكميات التي كنت تأكلها من قبل، وبالطبع فإن الألياف تعمل على تنظيم أداء الجهاز الهضمي وبالتالي يخفف من أعراض القولون العصبي. |
التين المجفف من أكثر الأغذية ذات القيمة الغذائية و فوائد التين المجفف للجسم عديدة حيث يحتوي النصف كوب من التين المجفف على حوالي 7.3 جرامات من الألياف ومن المعروف أن ادخال الألياف في النظام الغذائي يساعد في تحسين الصحة وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وأيضاً سرطان القولون. ومن بين فوائد التين المجفف هو أن الألياف القابلة للذوبان فيه تستطيع أن تتحكم في مستوى الشهية وتجعل الإنسان يشعر بالشبع أطول فترة ممكنة وتساعد على زيادة صحة الهضم. وتحتاج النساء إلى 25 جراماً من الألياف يومياً بينما يحتاج الرجال 38 جراماً يومياً. أيضاً من فوائد التين المجفف للجسم هو أنه يحتوي على الكالسيوم بصورة أكبر من بقية الفواكه الأخرى، فيحتوي نصف الكوب من التين المجفف على 121 ملجم كالسيوم، حيث يساعد في تقوية صحة العظام والأسنان، ويحتاج البالغين حوالي 1000-1200 ملجم كالسيوم في اليوم. وأحد فوائد التين المجفف الأخرى هو مساعدته في خفض الضغط من خلال احتوائه على البوتاسيوم الذي يعمل على خفض الضغط وحفظ توازن السوائل داخل الجسم وتقليل الأثر الضار للصوديوم. ومن أحد فوائد التين المجفف هو أنه يحتوي على كمية جيدة من الحديد وبذلك يحفظ الجسم من مشاكل فقر الدم. |
|
ربعة من فوائد الكركم للبشرة الكركم يحارب التجاعيد، فهو العدو الأول للتجاعيد وله دور بارز في تقشير البشرة الميتة، ومن الممكن تحضير خلطة من الكركم مع الطحين أو الحليب ومن ثم يتم وضعها على الوجه. وبعد ما تجف تمامًا يفرك بواسطة الحركات الدائرية من أجل تجديد خلايا البشرة. يقوم بمنع نمو الشعر في الوجه، وذلك من خلال اعداد خلطة من مفروم الحمص مع الكركم والماء ويتم تطبيقها على الوجه يوميًا لمدة شهر وبالتالي يمنع نمو الشعر نهائيًا. يقوم بمعالجة التهابات البشرة واحمرارها ويعالج حب الشباب، فيحتوي على مضادات الالتهابات والبكتريا مما يقلل من احمرار البشرة ويمنع من ظهور حب الشباب. مفيد لجميع أنواع البشرة الدهنية والجافة، فهو يعمل على إنتاج الغدد لمادة الزهم الزيتية التي تقوم بإضفاء الطابع الدهني والزيتي على الوجه. وفي تلك الحالة يتم تطبيقها على الوجه مع إضافة القليل من البرتقال، فهذا يساعد على معالجة مشاكل البشرة. تبييض البشرة، فمن الممكن معالجة عدم توحد لون البشرة ولونها الغامق نتيجة للتعرض لأشعة الشمس الضارة والعوامل الخارجية الأخرى. وتتم الطريقة من خلال إضافة القليل من عصير الليمون مع الكركم أو الخيار بديلًا عن الليمون، وتلك الوصفة تساعد على تجديد خلايا البشرة ومن ثم التخلص من البقع السمراء الداكنة. يقوم بمعالجة الحروق، يعد من المواد الطبيعية التي يمكن من استخدامها لعلاج الحروق الناتجة عن الشمس ويعمل على شفائها بصورة سريعة من خلال قيامه بتجديد خلايا البشرة. طرق استخدامات الكركم للبشرة من الممكن مسحوق الكركم من خلال وضعه في الطعام ويعد مفيد للبشرة أيضًا، ومن الممكن وضعه على البشرة ويتوافر في أشكال مختلفة: كبسولات بودرة الكركم. من الممكن خلط مسحوق وبودرة الكركم على الزبادي أو اللبن أو العصير. يتم استخدامه مع العسل. إضافة كمية قليلة من مسحوق الكركم إلى الطعام. |
| الساعة الآن 05:37 AM |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.