كتم الأسرار مضر بالصحة أكثر من الذكريات السيئة

[rosa_63]

دراسة: كتم الأسرار مضر بالصحة أكثر من الذكريات السيئة

أفادت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كولومبيا في نيويورك أن كتم الأسرار يزيد حالة القلق عند الإنسان، ويؤثر سلبياً على الدماغ.
وأجرى الباحثون دراستهم على عينة مكونة من 600 شخص، وقال 96 بالمائة منهم أن لديهم أسراراً، أغلبها عاطفية.
ووفقاً لـ«سكاي نيوز»، فقد سئل الأشخاص عن عدد المرات التي فكروا بها بالسر الذي يحملونه خلال مدة شهر، فكانت الإجابة: مرتين، وأن السر «يسبب لهم قلقاً».
وقالت الدراسة، إن القلق ليس سببه محتوى السر، وإنما عملية الاحتفاظ بالسر، وعدم مشاركته مع أي أحد.
وأكدت على أن عينة الأشخاص الذين يحتفظون بأسرار، كانوا أكثر عرضة للأذى النفسي، بسبب استرجاع الذكريات السيئة وكتمانها.

شكرا لك على الموضوع المفيد