السكتة الدماغية الأسباب والوقاية

[sa7-tk]

السكتة الدماغية
تحدث السكتة الدماغية نتيجة لعدم وصول كمية كافية من الأوكسجين أو المواد الغذائية إلى المخ مما يؤدي إلى موت خلاياه، لذا فهي تحتاج إلى الذهاب للطبيب على الفور لوقف حدوثها وتقليل تلف المخ، وسوف نستعرض أهم أعراض السكتة الدماغية وطرق الوقاية منها في هذا المقال.

أعراض السكتة الدماغية

يمكن أن تظهر أعراض السكتة الدماغية فجأة ، ومن أهم الأعراض الرئيسية لها هي:
الصداع الحاد والقيء وفقد الوعي
الارتباك وصعوبة التحدث
عدم القدرة على تحريك الذراع أو الساق

صعوبة في الرؤية

الدوار وصعوبة في المشي

اضطراب المثانة أو الأمعاء
تشخيص السكتة الدماغية
يمكن أن تبدأ السكتات الدماغية قبل فحص الطبيب للمريض لإجراء التشخيص اللازم له
كما يجب أن يعالج على الفور خلال ثلاث ساعات من ظهور أعراضها.
وهناك عدة أنواع مختلفة من الفحوص الطبية لتشخيص هذا المرض

الفحص البدني: يقوم الطبيب بفحص ضغط الدم والكشف عن شرايين الرقبة ، وفحص الأوعية الدموية في العينين.

اختبار الدم: يقوم الطبيب باجراء ذلك لمعرفة مدى سرعة حدوث الجلطات ووجود عوامل للتخثر وهل هناك عدوى أم لا.
الأشعة المقطعية: تجرى على المخ للتأكد من حدوث السكتة الدماغية.

التصوير بالرنين المغناطيسي: يتم عمل صورة للدماغ لاكتشاف خلايا المخ التالفة.
أشعة على القلب: يتم عملها للتحقق من وجود جلطات يمكن انتقالها إلى المخ.

أسباب السكتة الدماغية
تعتمد تلك الأسباب على درجة السكتة الدماغية ومن أهمها:
توقف مؤقت في تدفق الدم إلى الدماغ، وقد يستمر عادة لبضع دقائق حتى بضع ساعات ، ثم يتدفق الدم مرة أخرى.
تصلب الشرايين وتتراكم الدهون على جدران الأوعية الدموية، مما يمنع تدفق الدم للمخ وبالتالي تلف خلاياه.

تمدد الأوعية الدموية بسبب ارتفاع ضغط الدم مما يؤدي إلى نزيف في الدماغ.








تناول الكحول
يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عند تناول الكحول، حيث ترتفع مستويات ضغط الدم والدهون الثلاثية مسببة تصلب الشرايين.
تعاطي التدخين

يؤدي التدخين إلى حدوث هذا المرض وتلف الأوعية الدموية والقلب حيث يرتفع ضغط الدم عند استهلاكك للنيكوتين، مما يؤدي لتصلب الأوردة.

وجود تاريخ عائلي في الأسرة للإصابة السكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم وتصاب النساء بها أكثر في الرجال

كيفية الوقاية من السكتة الدماغية
يمكنك اتباع بعض الطرق الوقائية للمساعدة في منع السكتة الدماغية ومنها:
تجنب التدخين مما يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، واسأل طبيبك للحصول على الطريقة الأنسب لك للإقلاع عن التدخين، ولا تستسلم فسوف تتغلب على هذه العادة بنجاح.
الامتناع عن الكحول مما يقلل مستوى ضغط الدم.

الحفاظ على وزن جسمك باستمرار من خلال تناول نظام غذائي مليء بالفواكه والخضروات وتناول الأطعمة قليلة الكوليسترول والدهون غير المشبعة

إجراء بعض الفحوصات الطبية بانتظام من خلال التواصل مع طبيبك مثل فحص الكولسترول وضغط الدم.

معالجة مشاكل القلب ومرض السكري، حيث يتسبب ارتفاع في نسبة السكر في الدم في الإضرار بالأوعية الدموية مع مرور الوقت وبالتالي حدوث الجلطات.

واستشر طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض مثل خفقان القلب أو ضيق التنفس.

تجنب الأطعمة التي تحتوي على كم كبير من الكوليسترول

ممارسة الرياضة على الأقل خمسة أيام أسبوعيًا مثل المشي لخفض ضغط الدم، ويمكنك تقسيمها إلى جلسات من عشر دقائق إلى ربع ساعة عدة مرات كل يوم.

وفي نهاية هذا المقال إذا ظهرت أعراض السكتة الدماغية ، فمن الضروري الذهاب للطبيب لعلاجها خلال الساعات الأولى من بداية ظهورها وتقليل مضاعفاتها.