آخر 10 مشاركات |
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
30-10-20, 02:12 PM | #1 | ||||
| طريقة عمل بسكويت الشوفان للدايت مقرمش و رائع تحتوي حبوب الشوفان على عدد كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم و التي تمده بالطاقة اللازمة التي تساعدك على اداء مهامك اليومية , حيث يحتوي على نسبة كبيرةم ن البروتين و الألياف و الدهون الصحية التي تمد فترة الشعور بالشبع و تستهلك وقتا أطول للهضم . يمكنك طحن حبوب الشوفان و استعمالها بنجاح كبديل للدقيق في معظم الوصفات , او يمكنك استعماله كما هو لعمل البسكوت او حلويات اخرى لذيذة و صحية و مفيدة للدايت . نقدم لك عدد من الطرق لعمل بسكويت الشوفان بالمكسرات او الشيكولاتة او بالموز , حضريها و استمتعي بها مع كوب من الحليب البارد . مقادير بسكويت الشوفان
شغلي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية اخلطي الدقيق و البيكينج باودر و السكر و الفانيليا جيدا بعد تقليب المكونات الجافة اضيفي البيض و الزيت و اعجني ادهني قالب البسكويت بقليل من الزيت شكلي البسكويت بالملعقة او بيدك على الهيئة التي تفضلينها ثم ضعيها على مسافات متباعدة في القالب ضعيها القالب في الفرن الساخن لمدة 10 دقائق او حتى يصبح بسكويت الشوفان ذهبي اللون اخرجي البسكوت من الفرن و اتركيه حتى يبرد بدون تغطيته ثم قدميه طريقة عمل البسكويت بدقيق الشوفان بدون بيض
اخلطي الدقيق و القرفة و البيكينج باودر و بوردة الحليب جيدا اضيفي الزبدة و السكر و اعجني الخليط حتى تتجانس المكونات ادهني صينية الفرن بقليل من الزيت ثم شكلي وحدات البسكويت و رصيها على مسافات متباعدة حتى لا تلتصق اثناء عملية الخبز ضعي بسكويت الشوفان في الفرن لمدة 10 دقائق او ربع ساعة حتى ينضج اتركي البسكوت ليبرد ثم ضعيه في طبق التقديم التعديل الأخير تم بواسطة زهرة المكان ; 22-07-21 الساعة 02:21 PM | ||||
22-07-21, 02:21 PM | #2 | |||||||||
مشرفة مطبخ روايتي ومنتدى المكياج والعطور وأميرة التسالي و سليلـ/ـة قصر الكتابة الخياليّة و زهرة البحوث وفراشة متالقة بعالم الازياء والاناقةوفراشة ازياء الحب الفضي
| | |||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|