احذر التفكير قبل النوم

[* سوار العسل *]

احذر التفكير قبل النوم




مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك ..

راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص

النفسية .. وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ...


ومهم جدا معرفة

هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟


لسبب قوي جدا وخطير....!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة


من الأسباب التي تؤدي إلى :


1 ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح " بالرغم

من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "


4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة

الذاتية السلبية ..


6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
أي عمل أو دراسة بحماس

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي ..

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

وبحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

منقوووووول

[كندة]

يسلماو سوار موضوع رائع الصراحة مرات بتصير معي بيكون موقف قالقني بنام و انا افكر فيه ولما اصحى بيكون اول اشي بيخطر على بالي هو

[جلاد الليل]

بالفعل التفكير السلبي من اهم اسباب القلق او الفشل

الف شكر سوار على هذا الموضوع

[* سوار العسل *]

شكرا لمروركم الرائع جدا

[اماني العمر]

انا مستحيل انام بدون ما افكر وهذا بيزعجني وما اقدر ابطل الله يعين

[صدى التفاؤل]

شكررررررررررررا لك على الموضوع الرائع والمفيد

[لورا]

موضوع رائع يسلموا

[funny girl]

شكرا لك على الموضوع الرائع بس مستحيل قبل مانام ماافكر