31-05-12, 12:57 AM
| #1 | ||||
| نجم روايتي و مشارك مميز وفعال في القسم الطبي 
|  إبعدي عنك ضغط الساعات الأخيرة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم إبعدي عنك ضغط الساعات الأخيرة إفرحي بيوم زفافك، ولا تتركي توتّرك في الساعات الأخيرة يؤثّر على المناسبة السعيدة!  ليس من الغريب مطلقاً أن تشعري بالتوتّر يوم زفافك، لا بل على العكس الغريب أن تكوني عروساً بأعصاب باردة، ولكن من الضروري أن تخففي من الشعور بالتوتّر والإنفعال ببضع خطوات بسيطة: حاولي الإسترخاء بشتى الطرق، فإستحمّي بالماء الساخن، وإستعملي أكثر الكريمات التي تحبين، وإفركي جسمك بالزيوت المنعشة، حاولي أن تنالي قسطاً وافراً من النوم. تجنبيّ الكافيين، فلا تقتربي من المشروبات الغازية والقهوة والشاي، لأنّ هذه المشروبات ستزيد من توترّك، وإستعيضي عنها بالماء، والأفضل أن تعادل الكميّة الليترين خلال اليوم الواحد، فالمياه ستخلّص جسمك من السموم وسترطب بشرتك. على الرغم من توترك المبرر في صباح اليوم السعيد، حاولي أن يكون فطورك متكاملاً يحتوي البروتينات والنشويات، فأنت بحاجة أن تكوني قويّة ونشيطة خلال النهار. خذي حمّاماً بالماء الفاتر، والأفضل أن تمضي وقتاً كافياً حتّى ترتاحي قليلاً قبل نشاطات اليوم الحافل. إحرصي على أن تحافظي على ماكياجك مضيئاً ومشرقاً، ولا تنسي تثيبته بالطرق المتعددة. لا تتركي إرتداء فستان الزفاف إلى اللحظة الأخيرة، والأفضل تجربته قبل يومين على الأقل. تأكدي في اليوم السابق من كل حاجاتك، كالأكسسوار، والطرحة، والحذاء. إحرصي على وضع لوازم شهر العسل في حقيبة منفصلة عن تجهيزات الزفاف الأخرى | ||||
|  |
|
01-06-12, 10:10 PM
| #2 | ||||||||
| نجم روايتي وفراشة متألقة في عالم الأناقة والأزياء ومراسلة أخبار فنية ومشارك مميز وفعال بالقسم الطبي و عضوة مميزة في القسم التركي 
|  مرسي يا قمراية للنصائح والمجهود ألف شكر يا قمراية | ||||||||
|
| |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
.png)
.png)
العرض العادي
