الموضوع: قهوة وياسمين * مميزة *
عرض مشاركة واحدة
قديم 14-11-18, 09:46 PM   #547

سما 23

مشرفة منتدى عالمب ..خيالي قسم الديكور والأدبي وفراشة الروايات المنقولة وشاعرة متألقةوبطلة اتقابلنا فين ؟ومشارك في puzzle star وقلم فضي برسائل آدم ومُحيي عبق روايتي الأصيل ومشارك مميز بأسماء


? العضوٌ??? » 381233
?  التسِجيلٌ » Sep 2016
? مشَارَ?اتْي » 9,861
? الًجنِس »
? دولتي » دولتي Libya
?  نُقآطِيْ » سما 23 has a reputation beyond reputeسما 23 has a reputation beyond reputeسما 23 has a reputation beyond reputeسما 23 has a reputation beyond reputeسما 23 has a reputation beyond reputeسما 23 has a reputation beyond reputeسما 23 has a reputation beyond reputeسما 23 has a reputation beyond reputeسما 23 has a reputation beyond reputeسما 23 has a reputation beyond reputeسما 23 has a reputation beyond repute
افتراضي


هل تعرف أن الأجهزة الذكية
يمكن أن تكون السبب الأول لعدم
الحصول على قسط كافٍ من النوم؟

يحتوي الضوء الصادر من الأجهزة على
تركيز أعلى من الضوء الأزرق مقارنة
بالضوء الطبيعي ويؤثر الضوء الأزرق على
مستويات هرمون الميلاتونين المحرض للنوم

حان وقت إطفاء الأجهزة والنوم

لا تنسوا صلاة الوتر وأذكار النوم

تصبحون على خير

سما 23 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس