[مهضومه]

عصير خليط التوت

المكونات:

1/4 كوب من عصير البرتقال.
1 موز مقشرة و مقطعة إلى شرائح.
1/4 كوب توت مثلج مثل التوت الأسود وتوت العليق والفراولة.
1/2 كوب زبادي.
1 ملعقة كبيرة من سكر.

طريقة التحضير:

يمزج عصير البرتقال و الموز و التوت و اللبن والسكر في الخلاط و يوضع في المبرد ويتم تقديمه.