- العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن

[واثقة الخطى]

- العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن
سأقدم لك هذه النصائح والإرشادات المجربة على الآف الأشخاص الذين يعانون من الحالة النفسية السيئة والإكتاب والهم والحزن والقلق والتفكير والتي أعطت نتائج مذهلة في فترة زمنية قياسسة بعيدآ عن العلاج الطبي والعقاقير المهدئة والمنومة التي لا تقدم ولا تؤخر أبدآ لأن المشكلة نفسية أكثر منها عضوية.



أولآ: أطلب منك أن تحافظي على صلواتك الخمسة والنوافل.



ثانيآ: الإكثار من قراءة القرآن.



ثالثآ: إقرأي هذه الأدعية :



((اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ، ماض في حكمك، عدل في قضائك، أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدآ من خلقك أو إستاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي))



((اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال))



((لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم))



((اللهم رحمتك أرجوا، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله ، لا إله إلا أنت))



((لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين))



((الله ربي لا أشرك به شيئآ))



((اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، ودنياي التي فيها معاشي، وآخرتي التي إليها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، والموت راحة لي من كل شر))



رابعآ: أخرجي من قلبك الحسد والغل والبغضاء والعدواة.



خامسآ: أشغلي نفسك بعمل مفيد وقراءة الكتب.



سادسآ: إنسي الماضي وأحزانه والمستقبل وأوهامه وإهتمي بالحاضر فقط.



سابعآ: إنظري إلى من هو دونك وإحمدي الله على كل شيء.



ثامنآ: إزرعي في عقلك فكرة أن الحياة الدنيا قصيرة فلا تعكريها بالهم والحزن.



تاسعآ: إذ كان لديك شيء أو عمل عالق فأنهيه بأسرع وقت وأحسمي الأمر حتى يصبح إهتمامك للأمور المستقبلية الأخرى أكثر تركيزآ.



عاشرآ: إجلسي مع نفسك قليلآ وإبحثي عن الأسباب المباشرة لهذا القلق والتوتر والهم والحزن وحاولي حلها لوحدك وإذا لم تستطيعي إستشيري صديقاتك الاكبر منك أو أخواتك ذات الخبرة الأكبر في الحياة.

[لولا]

شكراااااااااا حبيبتي على الطريقة

[ΜāŘāΜ ~ Ś]

يسلمووووووووووووووووا " واثقة الخطى " ونعم بالله هو منجينا وهو منقذنا مما نحن فيه ..لا إله إلا هو .. الله يجزاك كل خير على الموضوع .. امووووله كتير رائع ..

[هبهوبة]

تسلمي يا احلى امولة للموضوع الرائع

[LOLO CAT]

نصائح جميله ثانكس اموله

[رشــ غلا ــة]

يعطيك العافيه على النصائح
ماقصرتي
الله يجزاك خير
\\
في بعض الاحيان تكون الضيقه بسبب ذنب ارتكبه الشخص
ولاكن عليكم بالاستغفار
\\
تقبلي مروري مع التحيه

[احلام حمودي]

مشكوره على الموضوع
لكن المشكله الاكبر اذا لم يجد الانسان احد يشتكي اليه
وان سبب المشكله هم اقرب الناس اليك

[واثقة الخطى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلام حمودي

مشكوره على الموضوع
لكن المشكله الاكبر اذا لم يجد الانسان احد يشتكي اليه
وان سبب المشكله هم اقرب الناس اليك

عندها عزيزتي تشتكين الى الله عز وجل ودمت بود

[روونـــى،،]

[الورده المضيئه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ............صدقتي ما لنا الا الله عزوجل