05-07-12, 05:47 PM
| #1 | |||||||
| نجم روايتي ونجم مسابقة كن ايجابيا ومحلل سياسي بقسم الأفلام الوثائقية ومناقش أدبي بنادى كتاب قلوب أحلام وزهرة المنتدى السياحى وعضو متألق في قسم علم النفس وتطوير الذات  
|  التخلص من العصبية! في بعض الاحيان يكون الفرد متعصبا احيانا بسبب واحيانا بيكون "جنوووووون" اليوم جايبلكم طريقة رائعة جدا للتخلص من العصبية والملل و كمان الكسل الطريقة مثبتة علميا وقد اثبتها عالم مصري الجنسية انها تهدي الاعصاب بنسبة كبيرة جدا وتخفض ضغط الدم وان تجربها انت ما خسران شي ملاحظة:لايمكن تطبيق الخطوات وانت امام الحاسوب احفظ الخطوات ثم طبقها من حفظك الخطوة الاولي: قم باطفاء جميع ادواة التبريد سواء مروحة او مكيف لانها تصدر صوتا عاليا الخطوة الثانية: تمدد علي سرير بدون وسادة ومد رجليك واستلقي علي ظهرك مستقيما الخطوة الثالثة: ضم يديك الي خصرك الخطوة الرابعة: خذ نفسا عميقا باطول مدة ممكنة واخرجه ايضا في اطول مدة ممكنة الخطوة الخامسة: افتح عينيك وركز في نقطة علي السقف ولا تبعد عنها بصرك راقبها فقط الخطوة السادسة: خذ نفسا سريعا واخرجه سريعا (مثل الذي نفعله في حالة الغضب) الخطوة السابعة: خذ نفسا عميقا واكتمه وعد من 1-10 ثم اخرجه الخطوة الثامنة: اغلق عينيك مع اخذ نفسا عميقا واحبسه لاطول قترة ممكنة الخطوة التاسعة: فتح عينيك وحاول تحريك اصابع قدمك فقط الخطوة العاشرة والاخيرة: وهي ان تتقطق كل اصابعك ومفاصلك التي تستطيع تقطيقها واستعذ من الشيطان وقم | |||||||
|
|
05-07-12, 06:47 PM
| #2 | ||||||||
| مشرفة منتدى القضية الفلسطينيـة وزهرة المنتدى السياحي وعضو فعال في منتدى صحة ورشاقة وقنبلة بحوث  
|  حلوة الفكرة لاني بطبعي اندفاعية وعصبية وبهاجم بسرعة مين يعطيني الوقت اطبق هالكلام بعدين ارجع نتفاهم هههههههه بس عن تجربة شخصية لما اعصب من اولادي واكون عايزة اجن منهم اول كلمة اقولها لا اله الا الله فعلا بهدى بسرعة وببطل اعمل الي كان خاطر في راسي ساعتها من غضبي  خمس نجوم | ||||||||
|
|
|
05-07-12, 07:18 PM
| #3 | ||||||||||||
| نجم روايتي ولؤلؤة اقتباسات مضيئة ومركز ثالث بمسابقة ملخصات  
| ياااااااااااااااااااااااه لسه بدي اعمل كل هالاشياء لاهدى؟!!! ده انا بكون مكسره الدنيا وبعدها بفكر بالموضوع!هع ميرسي يا عسل عالموضوع الحلو  | ||||||||||||
|
|
|
06-07-12, 02:19 AM
| #4 | ||||||||
| نجم روايتي ونجم مسابقة كن ايجابيا ومحلل سياسي بقسم الأفلام الوثائقية ومناقش أدبي بنادى كتاب قلوب أحلام وزهرة المنتدى السياحى وعضو متألق في قسم علم النفس وتطوير الذات
| اقتباس:
هو فيه زى الولاد الواحد بيبقى بيتجنن قدامهم وهم ولا كان حد بيكلمهم تسلمى على مرورك العطر  | ||||||||
|
|
|
06-07-12, 02:20 AM
| #5 | ||||||||
| نجم روايتي ونجم مسابقة كن ايجابيا ومحلل سياسي بقسم الأفلام الوثائقية ومناقش أدبي بنادى كتاب قلوب أحلام وزهرة المنتدى السياحى وعضو متألق في قسم علم النفس وتطوير الذات
| اقتباس:
يبدو ان كلنا كده بنتخانق وبعدين نفكر منورة يا بيسو  | ||||||||
|
|
|
20-01-13, 06:26 PM
| #7 | ||||||||||
| نجم روايتي و عضو تسالى متألق و دينامو في قسم علم النفس  
| افكار حلوة بس اظن صعب تطبيقها خصوصا لما يكون الواحد معصب ما يقدر يشوف يلي قدامو ههههههههههه لكن من الافضل لنا عند الشعور بالغضب او العصبية بداية ان نستعيذ بالله من الشيطان الرجيم وان ناخذ من حديث رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام فقد قال: " إذا غضب أحدكم وهو قائم فليَجلس ، فإن ذهب عنه الغضب و إلا فَليضطَجِع " كما قال صلى الله عليه وسلم: " إِنَّ الغَضَبَ مِنَ الشَّيْطانِ، وَإِنَّ الشَّيْطانَ خُلِقَ مِنَ النَّارِ، وإنَّمَا تُطْفأُ النَّارُ بالمَاءِ، فإذَا غَضِبَ أحَدُكُمْ فَلْيَتَوَضَّأ " تسلي على الموضوع غاليتي يستحق التقييم  | ||||||||||
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
العرض العادي
