اماكن تضر بصحتك فتجنبها..راح تتفاجؤا بقوة!!

[crazygirl-1995]

x

***((السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ))***
**((اماكن تضر بصحتك فتجنبها... راح تتفاجئوا بقوة !! ))***


مساءكم صحـــّة ..وأيآمكمـ عآمرة بكل الخير

أمآكن وتصرفآت قد تكون سبباً في ضررنآ
ونفعلهآ دون عِلْم منّآ وقدنستفسر عن أسبآب العوآقب ولآ نجد إجآبة
في هذآ الموضوع وجدت العديد ..ممّ يهمني معرفتهـ
وقد تجدون أنتم بهـ مآ يفيدكمـ ويهمّكمـ

اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها
المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة
****************************
إن كنتم تعانون من غثيانالسفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ،فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة،ولأنمؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدماتوالحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،

فأن كان السفربالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.


المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس
*****************************************
في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افرازالميلاثونين في الجسم (الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس).

فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.

اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.


المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة
*********************************
اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيهفرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة، وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.

ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا قائلا:

«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب،وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ، فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها،يجب حفظ الفرشاة في خزانة مقفلة، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .


المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة
*******************************

«تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالاكبيراً للإصابة بالتسمم»، يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعامبعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.


المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ
*******************************
حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ، لقد قام جيرباوفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه، على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية في التحليل.

وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن،على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة فاذاوضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة

المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة
***********************************
الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذينيكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين ،

فقد أكدتالدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.

المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام
****************************************
التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ،فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام 2006، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ71% منالطعام

[غناء الروح]

فيه معلومات بعرفها
بس فيه معلومات غريبة زي فرشاة الاسنان بالخزانة
من وين اجيب خزانة لفرشات اسنانا يا ست ميمو
ههههه
المفروض مع كل موضوع خزانة سبيشال اوفار هع

[هبهوبة]

موضوع جميل جدا جدا

و خاصة عن الطائرة و موضع الركوب فيها

و بالنسبة للفرشاة متفقة مع غنغونتي هههههههه

شكرا حبيبتي

[crazygirl-1995]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غناء الروح

فيه معلومات بعرفها
بس فيه معلومات غريبة زي فرشاة الاسنان بالخزانة
من وين اجيب خزانة لفرشات اسنانا يا ست ميمو
ههههه
المفروض مع كل موضوع خزانة سبيشال اوفار هع

ههههههههههه والله ياغنغن مابعرف بظن مالك غير التفصيل تروحي عند النجار وتطلبيها خصوصي بس ياترى كيف هيكون شكلها هع

[crazygirl-1995]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبهوبة

موضوع جميل جدا جدا

و خاصة عن الطائرة و موضع الركوب فيها

و بالنسبة للفرشاة متفقة مع غنغونتي هههههههه

شكرا حبيبتي

العفو حبي

اشكرك على مرورك العطر

وسعيدة انه اعجبك

[رغد تبوك]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[crazygirl-1995]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رغد تبوك

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

العفو حبي

اشكرك على مرورك العطر

وسعيدة انه اعجبك

[nourhan]

المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام
****************************************
التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ،فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام 2006، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ71% منالطعام

بصراحة انا من الناس اللى مابتعرفش تاكل غير قدام التلفازبس ماعتقدش انى ممكن ابطل العادة دى
شكرا على النصائح الهامة

[crazygirl-1995]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nourhan

المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام
****************************************
التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ،فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام 2006، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ71% منالطعام

بصراحة انا من الناس اللى مابتعرفش تاكل غير قدام التلفازبس ماعتقدش انى ممكن ابطل العادة دى
شكرا على النصائح الهامة

ولا انا ياحبيبتي بحس الاكل ماله طعم من غير تلفزيون


العفوو حبي

سعيدة انه اعجبك