07-05-13, 05:46 PM
| #101 | ||||||||||
| نجم روايتي  
|  و بعدها النداء اليومي تنظيف وووو...وعملت تمارين لشد عضلات البطن تلاتين مرة.. و الغدى كان عبارة على كفتة بالفرن مع أربعة ملاعق مكرونة و سلطة بس الصراحة ماقدرتش أكل كل حاجة شبعت قبل ما خلص إن شاء الله العشا حيكون زبادي مابطيقوش بدون سكر ولاكن أعمل إيه مجبورة .....مدام اليووم طويل راح اخرج أتمشى شوي مع بنتي ...بنتي عندها سنتين و اسمها رؤيا حبيت أعرفكم عليها... أني أكمل كدة و مضعفش قدام الحاجات الموجوده في المطبخ | ||||||||||
|  |
|
07-05-13, 06:24 PM
| #102 | |
| | اقتباس:
ههههههههه ضرب بس  :a555:طيب فين بين الالافطار والغدا مش قلنا نلتزم منتظرينك | |
|
| |
|
07-05-13, 06:26 PM
| #103 | |
| | اقتباس:
ماتهمليش بين الوجبات علشان الجسم يحرق كويس ام رؤيا روعة الاسم انا ام ايسل او ام ادم ايسل سنتين واربع شهور وادم خمس شهور | |
|
| |
|
07-05-13, 06:52 PM
| #104 | ||||||||||
| مشرفه في قسم قصص من وحي الأعضاء وعضوة نشيطة في منتدى الصحة والرشاقة  
| اقتباس:
معلش ادينا هنبدا سوا من اليوم دون لخابيط خلاص الدلع بح  وبعدين انتى كل حاجة من اللى قولتيها دى لوحدها تدوخ فمبالك باجتماعهم سوا هههههههههدا انا دخت وانا قاعدة بس اقراهم  وبعدين بت يا سوسو فين معلقة العسل كان زمانها ظبطتلك شوية الدوخة دى | ||||||||||
|
| |
|
07-05-13, 06:58 PM
| #105 | ||||||||||
| مشرفه في قسم قصص من وحي الأعضاء وعضوة نشيطة في منتدى الصحة والرشاقة
| اقتباس:
 انا فطرت توست وملعقة العسل وقطعة جبنة شيدر لايت بين الافطار والغداء كوب شاى ابيض وكابوتشا الغداء بقى ملحقتش امبارح اجهز حاجة فخليتة اليوم بيض مسلوق ونص رغيف اسمر وكوب شاى اخضر وان شاء الله العشاء هيكون تفاح وزبادى لايت تمام كده اسومة ولا فيه اى ملاحظات | ||||||||||
|
| |
|
08-05-13, 02:35 PM
| #106 | ||||||||
| نجم روايتي 
| السلام عليكم الحمد لله اخيرا المنتدى فتح اسما الحمد لله انا مشية على النظام يومين بالكامل وده فى حد داته اعجز بالنسبة لى ههههههههههههههههههههههههه ههه بس لسة معملتش رياضة بس شغلل البيت وشوية رقص على خفيف اه وابشرك اليومين دول نقص وزنى كيلو بحاله ههههههههههههههههه | ||||||||
|
| |
|
08-05-13, 04:09 PM
| #107 | ||||||||
| نجم روايتي و أمير/ة الخيال و كاتب في الموسم الأول من فلفل حار  
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا يا عسل اليوم وامبارح سويت مثل ما قلتي أكلت وجبة فطور كاملة وأخذت على المدرسة فاكهة ولبن وطبعا أكلت بين الفطور والغداء خيارة والحمد لله أمي مشت معي هاليومين وساوات الي أبيه وكمان سويت امبارح رياضة بعد ساعتين من الأكل مثل ما قلتيلي وتعشيت تفاحة وشمينت | ||||||||
|
| |
|
08-05-13, 04:11 PM
| #108 | |||||||||||
| عضوة نشيطة في منتدى الصحة والرشاقة  
| انا بجد متلخبطة ولسة مش قادرة اتأقلم على حتة فين اليوميات بجد كان الاول احسن وكدة كدة احنا بنخل نقرا كل اللى فاتنا عارفة الاحسن اية وهيريح كل الناس انت كدة كدة طبعا بتقرى كل المشاركات فكل الناس تدخل على بيج واحدة زى الموسم الاول ويقولوا كل حاجة مثلا هنا من يوميات واستفسارات ودردشة وكلة وانت هتيجى على مشاركة الاستفسار وخوديها كوبى بيست على البيج التانية اللى هتبقى خاصة بردودك انت على الاستفسارات يعنى محدش لية اكسيس عليها غيرك انت لكن المشتركات لا وكلنا برضة هنقرا هناك بس هنلاقيها منظمة اكتر يعنى كلها مشاركات منك انت بالسؤال والرد تحتها وفى نفس الوقت ميبقاش فية لخبطة بين هنا وهناك | |||||||||||
|
| |
|
08-05-13, 05:31 PM
| #109 | ||||||||||||
| نجم روايتي وعضو فعال في منتدى صحة ورشاقة 
|  اقتباس:
| ||||||||||||
|
| |
|
08-05-13, 05:32 PM
| #110 | |
| | اقتباس:
| |
|
| |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| التحدي, اليوميات, برنامج, والمناقشات |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
.png)
.png)
.png)
.png)
العرض العادي
