طريقة عمل سموثي الكرز وايس كريم الفانيليا - دايت

طريقة عمل سموثي الكرز وايس كريم الفانيليا - دايت

هذا الجزء من المحتوى مخفي

المقادير
2 كوب لبن مثلج قليل الدسم، بنكهة الفانيليا أي frozen yogurt
2 كوب كرز، منزوع النواة
2 كوب توت العليق
1 كوب حليب خالي من الدسم
1⁄2 ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا
2 كوب ثلج، مكعبات

الطريقة

1. توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وتُمزج جيداً حتى الحصول على مزيج ناعم.
2. يُسكب الشراب في 4 كؤوس ويقدّم. من المفضل ان يحضّر مباشرة قبل التقديم

[زهرة المكان]

[ayech]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .